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高血压是不少现代人烦恼的问题,有些是因为家族遗传或其他疾病的影响,有些是因为生活繁忙,情绪紧张,加上不良的饮食习惯,导致高血压的患者越来越年轻化。高血压又称“沉默的杀手”,会增加严重疾病例如中风、心肌梗塞的风险,还会缩短人的寿命。
治疗高血压的方法当然可以采用药物。不过其实还有一种非常有效的方法,就是中医的穴位按摩,这种方法不花钱,非常便捷,又没有任何不良的副作用,有病治病,无病防病,值得我们每一个人去了解、学习。
加拿大健康促进会,与列治文公共图书馆,将于五月十九日(星期五) 下午七时半至九时,在列治文公共图书馆7700 Minoru Gate举办一项名为"中医养生穴位自我推拿 —预防和缓解高血压"的免费粤语讲座,由伍世龙高级中医师主讲,内容包括介绍穴位、介绍推拿手法、还有示范和教授。
伍医师也是气功针灸治疗师,内家拳家,经常接受着名媒体访问,并在社区举办多次养生讲座。座位有限,报名或查询请电列治文公共图书馆 604-231-6413或登入网址 www.yourlibrary.ca/events
图:穴位自我推拿可以预防和缓解高血压
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