调查：美国人心脏年龄，比实际要大7岁

　　美国疾病管制暨预防中心（CDC）今天公布「生命徵象」（Vital Signs）报告指出，美国成年人的心脏，平均比实际岁数要老7岁。

　　美国疾病管制暨预防中心指出，知道自己的「心脏年龄」（heart age），有助于进一步了解发生心脏病或中风的风险。抽烟或有高血压的民众，心脏的年龄通常会大于实际的岁数。

　　统计显示，每2名成年男性当中，就有1人的心脏年龄比实际岁数老了5岁以上，每5名成年女性当中，则有2人心脏年龄比实际岁数老了5岁以上。平均而言，美国成年人的心脏年龄，比实际岁数老了7岁。

　　报告中指出，高血压、高胆固醇、抽烟、肥胖症、不健康饮食、缺乏运动与糖尿病，都是导致心脏提早老化的常见原因，但这些因素都可以透过控制加以改善。不管民众的实际年龄多少，只要做出实际改变，就可以减轻心脏年龄，进而达到降低心脏病或中风的发生机率。