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美国十大长寿城市 越快乐越长寿

www.creaders.net | 2016-05-29 11:10:45  林清泉 | 0条评论 | 查看/发表评论

美国十大长寿城市 越快乐越长寿

  想要活得长寿、又能晒出好看的古铜色皮肤,可以考虑搬去加州圣塔芭芭拉(Santa Barbara);如果想要过着快乐的生活,夏威夷州也是首选。

  根据美国医疗协会发表的论文对全美十大长寿城市的分析,圣塔芭芭拉居民平均年龄84.4岁,是全美居民最长寿的城市。圣塔芭芭拉居民的长寿除了美丽的海滩、宜人的阳光外,是否居民平均比较富裕的经济状况也有助于其长寿?

  圣塔芭拉拉最长寿

  报告指出,在收入与寿命之间确实显示出相关性,全美最富有的百分之一居民与最贫穷的百分之一居民,男性的平均寿命相差14.6年,女性则相差10.1年。但报告也承认,其中的关联性还有很多灰色地带,例如,是否在一定的收入门槛后,收入对寿命的影响就不那么大?

  另一个由美国科学研究院提出的报告则发现,高收入对于人们评价他们的生活有助益,但是在情绪的良好状态上,收入达到7.5万元的年收入后就没有影响性,而是其它因素如健康、生活照顾、寂寞、与抽烟等,对人们每天经历的快乐、压力、悲伤、愤怒等比较有关。

美国十大长寿城市 越快乐越长寿

  圣巴巴拉,加利福尼亚,美国。(Fotolia)

  不过,如果观察圣塔芭芭拉对禁烟的严格要求,似乎可以看出居民对于推动健康生活习惯的共识。包括,禁烟建筑物外面20呎内也不能抽烟;餐厅和酒吧混合经营的餐馆,其室外座位75%也不能抽烟,同时还要有立有标志等。这样看来,圣塔芭芭位居民的长寿应该与他们的健康意识、身体力行的生活方式密切相关。

  报告中,第二长寿的城市是缅因州的波特兰(Portland),它同样是一个靠海的大城市。在维基百科里,波特兰有丰富的海上活动,而其美食和每人平均数量居高的餐厅、酒吧多次被美食评鉴杂志垂青;举著大螫夹的龙虾红艳欲滴地张扬在许多波特兰的照片里。使人不由得料想,也许享受美食的快乐也能促进长寿?

  其它接下来的长寿城市还包括:华盛顿州的斯波坎(Spokane),平均寿命84.2岁;奥勒岗州的尤金(Eugene),84岁;及加州索罗玛酒乡的门口城市圣塔罗沙(Santa Rosa),83.9岁;犹他州的盐湖城(Salt lake City),83.9岁;威士康辛州的麦迪逊(Madison),83.8岁;明尼苏达州的明尼阿波利斯(Minneapolis),83.8岁;密歇根州的大急流城(Grand Rapids),83.8岁;罗德岛的普罗维登斯(Providence),83.8岁。

  最快乐的夏威夷州

  根据盖洛普健康福利调查(Gallup-Healthways)的安乐指数报告(Well-Being Index),全美最快乐的州首推夏威夷州,自2008年来夏威夷州已有8年一直高居榜首。想起夏威夷的美景、辽阔的海滩、轻松自在的气氛,没有人会怀疑夏威夷的快乐不在各州之上。

美国十大长寿城市 越快乐越长寿

  夏威夷小镇利胡埃。(Bgabel/维基百科)

  第二快乐的州也是一个与其它48州分开的州——阿拉斯加,Matanuska冰河、Waikiki海滩、鲜美的海鲜,阿拉斯加同样拥有辽阔的自然美景,使其天气虽然严寒,快乐指数仍然遥遥领先。

  其它被盖洛普选为最快乐的州依序为蒙大拿州、科罗拉多州、及怀俄明州,都是以自然美景取胜的州。房市热火朝天的加州则被评选为第十名。

  被评为最不快乐的州是西维吉尼亚州,它过去七年来一直是五十州的敬陪末座。这个50州快乐指数是调查人员电访各州居民,问受访者“你喜欢你每天做的事吗?”“你喜欢你住的地方吗?”“你的健康及能量状态如何?”等,综合评鉴而成。

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