在陈良宇落马后约一年，一份名为《陈良宇传奇》的电子书开始悄然在网上流传，作者化名「施维鉴」，意指「以史为鉴」。该书详述了陈良宇由买办阔少到「特务」之子，再由上海小市民到市委书记的「发迹史」。文中涉及陈良宇主政黄浦区和上海市时的一些细节，多有媒体公开报道佐证；而对于其少年、青年时期的叙述，儘管透过公开渠道暂难验证，却已成为上海民众茶馀饭后最感兴趣的话题。
从阔少到普通工人
据与陈家交往半个多世纪的上海市老干部张黎回忆，1953年夏天，他首次前往陈更华的居所时，对陈家的宽轩着实惊讶：地处繁华的南京路、大门由「红头阿三」（老上海指印度人）守卫，房屋面积少说也有100多平方米，屋内居然还有冰箱……「比我此前看到过的资本家的家裡还阔气」。当时陈良宇7岁，正逢入学年纪，在陈母受张黎之邀赴铁路系统任职后，便进入铁路子弟学校读书。家境优渥、母亲又是「国家干部」，陈良宇自中学起便崭露头角，俨然是「同学兄弟」圈中的「大哥」。
高中毕业，陈良宇出人意料地报考了位于重庆的解放军后勤工程学院。《陈良宇传奇》中称，进入军校后他便处处争取先进，然而当年5月文革到来，父亲被打倒为「美国特务」的陈良宇，境况从此急转直下，由入党对象变为有成分包袱的后进学生。1970年，在部队陞迁无望的陈良宇转业回到上海，进入彭浦机器厂，小心谨慎地过起了小市民的生活。
老干部赏识助仕途
8年后，拥有大学学历的陈良宇突然受到注意，被作为知识分子提拔为科员，此后又被委以基建重任。《陈良宇传奇》认为，这段时间正是陈良宇命运的转机，他获得了进入同济大学进修的机会，并在入党后升任彭浦机器厂基建科副科长；随后又赴上海市机电一局党校轮训，期间被提升为彭浦机器厂副厂长，并于同年底「飞昇」冶金矿山机械公司任党委副书记。施维鉴写道：「陈良宇从一个小小的厂级副科长，成为机电一局下属专业公司冶金矿山机械公司的党委副书记，中间只有短短的6个月时间。」
到了80年代初，正逢老干部离休高峰，上海市委组织部一纸调令，任命陈良宇为上海市老干部局副局长，「陈良宇的人生，又翻开了新一章」。上任后，陈良宇逐个拜访老干部，帮他们落实政策、要回住房、求医问药。受到老干部们的赏识，陈良宇迅速转正为局长。至1987年，一直表现良好的陈良宇调任黄浦区委副书记、代区长。用《陈良宇传奇》中的话说，陈良宇把握了「最好的陞官良机」，借梯「老干部」成为执掌「中国第一区」的高官。
追溯衰变陈良宇 香港文汇报沉立炯、凌馨／昨日下午2时，天津二中院主审法官敲下法槌，宣告了62岁的原中共政治局委员、上海市委书记陈良宇18年的牢狱生涯。作为自前北京市委书记陈希同之后中共最高级别的落马官员，陈良宇从名不见经传的小科员，到执掌上海的政治局委员；从拒绝照顾父亲住房、作风朴素的「麵疙瘩区长」，到只讲义气不讲原则、任人唯私的「黄浦帮」大哥，直至从权力顶峰跌落为阶下囚。翻开其25年的仕途经历，展现在民众面前的是一个真实的「双面陈良宇」。
2008年元宵节，上海市经纬公寓，站在自家门口的李谋真，无论如何也不愿意承认，自己正是陈良宇的母亲，却在听到桉件即将开庭的消息时，神情关切地打听儿子可能面临的刑期。87岁的她不断地说：「年纪大了，不想讲这些事，听了也是伤心。」
李谋真反覆表达着同样一层意思—她与丈夫陈更华，对于大儿子陈良宇的「落马」情由，真的一无所知。
无私处理老父住房
然而巧合的是，因社保桉入狱、一审被判处4年有期徒刑的上海申花俱乐部原董事长郁知非，其涉桉住宅正在陈更华家楼下。在上海市有关政府部门对陈良宇桉的通报中曾提及，登记在陈更华名下的这套房产，已被认定由新黄浦集团原董事长吴明烈提供资金购买，涉及金额140万元人民币。毗临上海新天地的这栋高尚住宅，每平方米均价现已升至2.6万元左右。而在此之前人们看到的，却是陈良宇不为父亲分房「批条子」的「事迹」。
1990年4月23日，内地某官方媒体报道称，陈良宇就任上海市老干部局局长后，便向曾在文革时期被迫交出住房的父亲表态：「老干部中要解决这类问题的人很多，我不能先为自家着想」；此后陈良宇升任黄浦区区长，又告诫家人反映住房问题，「决不能打他区长的牌子」；到了1989年10月，陈更华欲致信市长反映住房问题，託陈良宇转交，再次遭拒。
人称「麵疙瘩区长」
就在同一篇报道中，还重点叙述了陈良宇的「麵疙瘩区长」轶事：「陈区长常常加班加点地工作，很晚才能回家。肚子饿了，总是让食堂做点麵疙瘩充飢，于是就得了这个风趣的绰号。」
同样的「朴素作风」，与陈家交往半个多世纪的上海市老干部张黎也曾撰文叙述：「我到医院干部门诊看病，恰遇他也在那儿排队候诊。看到我，他站起来打了个招呼，还把我让到前面」。张黎在文中感慨：「党的高级干部，又有多少人能做到一个人在医院默默排队候诊？」
命媒体树亲民形象
在当上市委书记前，陈良宇给上海媒体的印象是话不多，和媒体更不亲近，但成功「上位」后，他骄横跋扈的性格便开始显现。到其倒台前夕，上海媒体更是经常接到其秘书秦裕或宣传部门「指示」，直接为各种关于陈良宇的报道「定调子」、甚至「定篇幅」、「定版位」，为其树立「亲民勤政」的形象。
上海电视媒体每晚6点半的新闻报道长约25分钟，而陈良宇晋身中共中央政治局委员、上海市委书记后，就立即通过宣传部门给电视台定了「调子」：凡是有陈出席的活动，报道篇幅不能短于3分钟，而且必须在6点半的新闻开播后的分半钟内播出，俨然成了陈良宇「专版」。虽然电视台觉得这样有违新闻编辑原则，但对于陈良宇的「御批」，还是没有人敢违抗。
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