东京奥运举重项目，大陆举重界目前年纪最长、国手最久、参赛最多、成绩最好的男子81公斤级大陆选手吕小军，7月31日以抓举170公斤打破奥运纪录、挺举204公斤，总计379公斤，拿下金牌，送给自己最好的37岁生日礼物，他也是奥运史上年龄最大的举重冠军。也是中国举重队唯一连续参加三届奥运的选手，也拿回了上届5年前里约奥运该该属于他的金牌。
澎湃新闻报导，吕小军生日其实是7月27日，当天他在东京举重训练馆，教练张国政问他生日愿望，他说：“31日再告诉你。”
连续参加三届奥运，吕小军早在2012年伦敦奥运便拿到77公斤级举重金牌。2016年里约奥运卫冕赛时，先举的吕小军，以总成绩379公斤，追平自己在伦敦奥运创造的奥运纪录领先。后后举的选手拉西莫夫，也举出总成绩和吕小军相同重量，但以体重较轻而夺冠，但当时有人质疑拉西莫夫“手臂没有屈伸动作……两条腿一直在抖”“亮灯瞬间拉西莫夫的槓铃已经开始下落了”云云，但没有翻盘。
吕小军于2017年以总成绩366公斤获得大陆全运会77公斤级冠军后，2018年调整到81公斤级，连同2019年，两度打破世界纪录374、378公斤总成绩，获得两届世锦赛冠军。2020年下半年全锦赛、2021年的亚锦赛总成绩分别是371公斤和373公斤，距离之前最好成绩有些差距，总算在东奥恢复。
报导称，比赛外小插曲，从2003年进入大陆国家队到2021年决战东京，堪称“不老军神”的吕小军虽已在大陆国家队待满了18年，但始终是欧美健身爱好者心中“永远的神”。他如雕塑般的魁伟身材和肌肉线条，没有留下岁月痕迹。在视讯网站搜索“Lv Xiaojun”，会发现数个十万级以上播放次数的视讯，其中最高的一条甚至突破了400万播放量。
知名体育视讯部落客Garage Strength在一期专门解析吕小军动作的影片表示：“我们可以研究吕小军的动作方式与发力，从而应用到健身器械的开发上。”
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