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一个月需要多少支出,才能在上海维持一种被普遍认为“体面”的中产生活?近日,这一问题因多位上海博主公开家庭账单而引发广泛讨论。相关案例显示,对部分有房贷、子女教育与经营成本的家庭而言,每月支出往往高达6万元(人民币,下同)甚至9万元以上。
生活成本上升与收入增速放缓并存
近年来,中国一线城市中产家庭的生活成本持续受到关注。多项公开数据显示,在收入增速放缓的背景下,住房、教育与养育支出构成了家庭开销中的主要压力来源。
在此背景下,部分家庭的实际生活支出水准,逐渐成为公共讨论焦点。
小红书博主@洋宝家近日在平台分享自身经历称,正是因为家庭月度支出长期维持在6万元左右。该博主在生意下滑后,感到巨大压力,最终选择带着家人离开上海,移居泰国。该视频发布后,引发大量关注与争议。
6万元的家庭支出结构
根据@洋宝家公开的账单,其家庭每月支出主要由三部分构成。
首先是固定成本,包括房贷、保姆费用及车牌相关贷款,每月合计2万多元。
其次是日常生活开销,如买菜、外卖、生活用品等约9000元,衣物、护肤品等消费约6000元,合计约1.5万元。
此外,因其经营工作室,需承担员工工资与场地租金等费用,每月约8000元。在子女教育方面,因就读公立学校,餐费及课外辅导支出相对有限,合计不足3000元。
加上人情往来、周末出行、车辆保险与个人消费等零散支出后,家庭月度总开销超过6万元。
该博主表示,在生意下滑、收入不稳定的情况下,长期高支出带来了明显的经济与心理压力。
月均9万~10万开支并非个案
类似的高额支出并非个例。另一位上海博主@LillyAndOscar公布的一份家庭账单显示,一家四口全年支出约114万元,月均9.5万元。
账单显示,仅房贷、车贷、保险、办公室租金等固定支出即超过3.4万元;子女教育与养育成本接近1万元;加上日常生活、保姆、医疗美容与服饰消费,月度支出超过9万元。
另有博主@Facy表示,其一家三口每月总支出亦接近10万元,主要用于住房、子女教育、日常消费与人情往来。
从多个家庭公开的支出情况来看,在上海这样的一线城市,住房、教育、交通与社交成本叠加,正使家庭支出结构呈现出明显的“高刚性”特征。

(示意图)
离开上海后月支出明显下降
近年来,部分家庭选择离开一线城市,转向生活成本相对较低的地区或海外城市。相关选择往往伴随对生活节奏、教育方式与消费模式的重新评估,而不仅是单纯的成本考量。
值得注意的是,部分家庭在离开上海后,生活成本出现明显下降。
@洋宝家表示,移居泰国后,家庭月度支出降至6000至7000元,约为在上海时期的十分之一。她指出,支出下降的主要原因包括:房贷与车贷消失、经营性支出中止,以及社交与消费需求减少。
随着生活环境的改变,家庭生活节奏亦随之调整,工作时间缩短,陪伴家人的时间增加。
上述案例引发的讨论显示,部分家庭开始重新审视生活方式与城市选择。对他们而言,降低生活成本并非单纯的“消费降级”,而是对生活节奏、家庭关系与个人需求的重新调整。
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