在温哥华“断舍离”？真相让人扎心了

   温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者

克姐

　　再次开启“断舍离”这个话题，缘于我在买房过程中受到的“刺激”，有外部的，也有内部的。

　　经纪带着去看房。有的房子内部光鲜亮丽，一打开车库门，却吓一大跳。大小箱子、儿童玩具、还有一些面目可疑的物件等等，充满了光线暗淡、气味“感人”的车库，原先的良好感觉顿时消失，在这样的环境中居住，我不会也沦落成像屋主一样毫无秩序感的人了吧？于是逃之夭夭。

　　当时的我，对第一位屋主嗤之以鼻，连“断舍离”都做不到，不配卖房啊。

　　等到后来，我自己也卖了房，要搬家的时候，才知道，原来该被嫌弃的，竟然是我本人。

　　收拾厨房，突然冒出来许多叫不出名字的调料、食材，它们安静地躲在橱柜的某个角落，有的有效期停留在5、6年前……

　　收拾衣柜，总是感叹“明天不知道该穿什么衣服“的我，却发现有些衣服竟然还带着吊牌，还有很多衣服从万里之外辛苦搬运来的，却再也没有上过身。

　　就像施了咒语一样，家里的东西越收拾越多，装了一箱又一箱。

　　彼时，才深深体会，“断舍离“三个字的重要性。

　　曾几何时，这三个字变成了特别时髦的词汇。人们动不动就把它挂在嘴边，也许是自省，也许是自嘲。但也不妨碍人们在节假日冲进卖场，或者在网上剁手，被各种促销、诱人的打折广告拿捏得死死的，不停把更多的东西买回家。

　　很多人，包括我在内，已经意识到这样的行为并不理智。但消费至上的时代，政府鼓吹，商家鼓动，对物质的欲望操纵了很多人的头脑。“断舍离“，知易行难呐。

　　可笑的是，常常把“断舍离“放在嘴边的我，迄今并没有读过这本书。

　　因为搬家必须整理家务的痛点袭来，我趁机下载了这本《断舍离》，希望能找到答案，这神奇的三个字，如何让无数人念念不忘，推崇备至。

　　《断舍离》的概念，最早由日本作者山下英子提出。她从2000年自家客厅给8位学员讲座开始，慢慢将这个理念普及到全日本，并推广至亚洲和欧美。结合了瑜伽的修行哲学 “断行、舍行、离行“，”断舍离“三个字如同汉语里的四字成语，简明扼要，却有着丰富内涵：

　　断——断绝不需要的东西；

　　舍——舍弃多余的废物；

　　离——脱离对物品的执着

　　我们大多数人都有着“物质轴“思维。面对丰富的物品，我们常常忘了考虑“这个东西需不需要？”，而总是下意识被他人牵着鼻子走，局限于“这个东西能不能用”。

　　我们常常留恋“过去”，又总是畅想或担忧“未来”，唯独忘了“当下”，于是，过时不用的东西舍不得扔掉，又不由分说地买来“将来可能有用的东西”，把“现在”的需要忘得一干二净。

　　所以啊，我的厨房充满了早过了保质期的食材，衣柜里塞得满满，却永远发愁明天该穿哪一件。

　　所以啊，当疫情期间看到别人囤卫生纸，囤大米，我们也不由分说冲进卖场，加入抢购大军。

　　我们总是哭喊着要断舍离，身体却很诚实地向物质靠近。一边嘴巴不停，品尝各国美味，一边抱怨体重日增，然后急急入手健身课程，从此展开吃—减肥—再吃——再减的无限循环模式。

　　万物互联的时代，各种流媒体、社交软件，全方位立体声环绕。聪明的算法不仅知道我们喜欢吃什么，还知道我们喜欢看什么。外面的世界何其精彩，知识的海洋何其广阔，西人玩的脸书、推特、Instagram, 华人钟爱的微信、微博，想看电视了有YouTube、网飞，想玩游戏了有各种游戏网站。我们恨不得都注册成为会员，每天白天上班，晚上刷视频，在信息的汪洋大海里沉浮。各种消息、流言、真相、谎话，让人傻傻分不清楚。

　　太多太多了，我们的脑袋快要炸了。

　　可是，好物无穷无尽，知识无边无垠。我们是否真的需要那么多东西？我们的资讯是否过载，超过了理解和接受的极限？

　　是时候断舍离了——斩断物欲，舍弃废物，脱离执念。

　　说到底，“断舍离”最根本的，还是个人由内而外的自觉自省的意识。自己到底想要怎样的生活？我们是甘愿被物质操纵？还是坚持给内心“留白”？

　　想清楚了这一点，山下女士提出的丢弃“杂物”的手段就变得容易操作许多。

　　物品是为我们服务的，以满足“必要、合适、愉快”的标准来进行取舍，以自我-时间为判断基准，该保留什么该扔掉什么就相对简单了。来看看以下的三组真相。

　　《断舍离》：人生也有新陈代谢。可是心理上的沉重感，就像有着执念的黏着剂，让你对过去耿耿于怀，沉迷难以逃离。

　　真相：移民时带来的CD、妈妈寄来的床单被罩、朋友送的小礼品，饱含着情感，温暖的、感伤的，可惜，都和现在的我的生活关系不大。CD找不到播放器，床单早已过时，小礼品可爱但不好用。

　　1 Out 1 In：即出一个，才进一个，将生活用品的量锁定到适当程度。经济学上有个80/20定律，比如，80%的财富掌握在20%的人口手里，公司80%的销售额由20%的员工创造(千万别让你老板知道)。同样，家里80%的东西是你轻易忘掉也不会用到的，目前需要并使用的只占了20%。

　　真相：想起我那些被打入冷宫，保质期都过了好几年的调料，还有飘洋过海来到加拿大，却被塞在衣柜最下层再也不会穿的衣服，呵呵了。朋友们也可以自己对照一下，是否真相很残忍？

　　7-5-1法：将杂物总量压缩到收纳空间的7成、5成、1成。看不见的空间里，杂物可以占7成；看得见的空间，比如带玻璃门的橱柜，物品只占5成，使空间自然流露出整洁美好的印象；展示性的收纳空间，物品只占1成，借鉴美术馆或艺术画廊的布置。

　　真相：不堪回首。想起原来的厨房，橱柜里塞得满满当当，不是7成是10成。衣柜里随着时间的推移也是越来越满。因为旧的未去，新的已来。印象中我从没有做过全屋的彻底整理。生活中习以为常的是不停做“加法”，更多的用品，更多的装饰，更好的车，更大的房子……

　　断舍离就好比做减法，就像建筑学上说的“less is more”。它考验个人对空间和时间把握的能力，它更是一种人生智慧，没有舍，哪来的得。

　　做完减法，扔掉“废物“，让空间变得清爽。给家减负，给心灵减负；拒绝复杂，拥抱简单。

　　老子说：“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无不为”。翻译成现代白话，就是说，想获得知识，请每天增加。想获得智慧，请每天减少。

　　我们身处这个物质极其丰富，通讯异常发达的时代，要完全抵御扑面而来的各种诱惑确实很难。

　　但我们可以降低自己对世俗的欲望，从内心接受“断舍离”的理念，才不会轻易被他人和外界左右，生活变得更加自在，心灵也会更加自由。

　　明白了舍弃的辛苦，才会更慎重地对待获取。再入手物品的时候，才会精挑细选，选择自己真正心仪的好的东西，生活也会变得更加优质、优雅。

　　有些娱乐网站的会员可以退订了，抖音不看也不会损失什么。听从内心的想法，关注自己真正感兴趣的，毕竟我们的时间有限。

　　因为断舍离，我们得以重新思考“空间”的概念。我们会发现，距离产生美。这不仅体现在家居生活中，也体现在人际关系上。君子之交淡如水，小人之交甘若醴。和邻居友人保持适当的距离，宽松有度、不卑不亢，不过分依赖，也不特意疏远。要雪中送炭，不追求锦上添花。这样反而会让我们有更和谐美好的邻里关系。之前我的一篇文章，提到了让我难忘的左邻右舍，便是遵循这个道理。

　　因为搬家，我得以认识“断舍离”，不知是有幸还是不幸。假如之前就认真阅读这本书，把我的旧家进行彻底整理，清除“垃圾”和“废物”，相信会营造出完全不同的家居环境，恐怕我也不会有那么多的杂念，不会抱怨房子太小住不下，也就不会有买房子，和由此衍生的一系列故事。

　　不过，若非如此，我又怎会有契机，认真地思考“断舍离”这一人生命题。

　　非常赞同某位读者对“断舍离”的诠释：每个人都会在某一天失去最宝贵的东西。只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼，甚至离别、衰老、病患，乃至死亡。