跨出舒适区重新认识自己——Grace在爱尔兰

我叫Grace，是地地道道的陕西人，2016年来到都柏林上学，读了一年预科。2017- 2018一年硕士，我的专业是结构工程。毕业之后在当地一家土木咨询公司工作。到目前在爱尔兰学习生活了近七年。今天主要是想和大家分享一些在爱尔兰学习工作生活的体验，希望我的分享能让大家更多的了解爱尔兰这个国家和这里的人。

关于学习方面：

首先从学习方面。当初计划留学的时候有关注一些其他国家比如英国，德国。但是当时时间比较紧考虑到语言问题就放弃了德国。英国的话下来整个花费会较大。留意到爱尔兰是因为刚好学校当时有一个交换项目，爱尔兰又是欧盟唯一讲英语的国家，整个留学的花费会比英国便宜一些，有几所还不错的大学，这里环境也很美，爱尔兰也有很好的毕业生政策让留学生毕业后在当地就业，这都是我想要的，所以最终就决定申请爱尔兰的学校。

因为自己当时英语水平并不是特别好，然后研究生一年的课程相对来说强度还是比较大的。所以我决定先读一年的预科，一个是可以很好的熟悉这边的语言环境，另一个也可以尽快适应这边的生活。在这里想给有考雅思的朋友一个建议，就是如果你是为了达到一个比较高的雅思分数，我不建议来上预科，会比较推荐在国内上雅思培训机构的课程。因为在应试这方面还是国内做的比较好。预科是整体提升英语能力语感，不一定能够短时间在应试方面有大的提升。我的有些朋友在这边读完预科考雅思成绩可能还不如在国内。

爱尔兰有几所世界排名还不错的大学，比如圣三一，比如爱尔兰国立都柏林大学。我当时申请到了都柏林大学。课程设置因学校和专业而不同，但只要认真听课按时完成作业顺利毕业并不难（大部分学校百分制40分及格）。比较有挑战的可能是老师们来自世界各地，各有各的口音，需要一定的时间去适应。但是不要过于担心，有任何问题老师都会很认真的解答。爱尔兰毕业证是分等级的，要在当地找工作的话最好拿到二等一学位（每门课B-以上）。

UCD大学校园

关于生活方面：

我觉得爱尔兰最吸引我的就是这里的自然环境，这里绿化面积很大，人少车少环境非常好。气候的话每年四月到十月属于初夏，气温会一直在十几度。然后七八月的时候日照时间会很长。因为纬度比较高，每天大概四五点天亮十一点才天黑。如果有想来这边旅游的话推荐一定要夏天来。冬天的话比较爱下雨，天黑得也比较早。因为是岛国，海风也会比较大，我一般出门都穿冲锋衣。所以冬天的话会稍微比较压抑一些，不太适合来玩。

都柏林海边小镇Howth

都柏林的生活还是和国内有很大差异的。这边商场超市都关的比较早。唯一的夜生活可能就是去酒吧喝酒。酒吧也是爱尔兰人的主要社交场合。像我们公司每个月都会组织大家去酒吧玩。爱尔兰人也真的都很爱喝酒，所有要是有爱喝酒的朋友来这边应该会比较自在。我平时周末的时候天气好的话比较喜欢去徒步爬山，这边山都不高，爬山很能放松。然后有时候会跟好朋友约着去探店，这边有很多外国餐厅，可以多尝试一些。除了这些我还喜欢去玩，不一定要去景点，其实每个地方都有自己的特色。我尤其喜欢各种小镇，周末坐火车就可以去逛一逛，看看当地有特色的城堡教堂，累了就找个咖啡馆或者乡间的小酒吧。也会有卡丁车密室这些国内年轻人也爱玩的活动。所以整体来说生活虽然和国内产异很大，但也不至于无聊。

都柏林南部海岸线

然后我想说说爱尔兰人，我在这边生活了这么久目前还没有遇到什么种族歧视这种问题。大部分的爱尔兰人淳朴善良，友好包容。高晓松在《晓说——欧洲尽头爱尔兰》中曾说，有些人的友好是因为他们受过良好的教育出于礼貌，而有些人的友好无关教育发于内心，爱尔兰人就属于后者。他们都特别爱聊天，尤其在乡下人少的地方，那些老爷爷老奶奶看见你就拉着聊半天。然后爱尔兰是一个永久中立国家，所以在新闻报道这些方面都会比较中立，这可能也是很多人比较友好的原因。当然，爱尔兰的高等教育水平很高，确实大家也都比较礼貌。当然现在爱尔兰已经是一个多民族融合的国家，开放包容的文化吸引了来自世界各地的人。

都柏林酒吧街

不过既然聊到种族歧视和安全问题，爱尔兰尤其是在都柏林都是分区的，会有一些不好的区，那边会住很多吃低保的人。他们也不工作就靠政府养，然后也不管孩子，所以这些区会相对比较乱一些，大家租房买房的时候应该尽量避开。那富人区相对就很安全干净，治安也很好。当然富人区的房租会相对贵一些。

接下来我想聊一聊这边的生活成本。其实生活成本相对一工资水平是偏低的，这还是取决于每个人的生活方式。每个月如果自己做饭的话可能两三百欧的食材就绰绰有余了。其余的花销就是交通和住房。留学生租房的话可能一个月需要五六百欧。然后会有很多中国餐馆，川菜湘菜东北菜都有，我觉得可以满足大部分人的中国胃。下馆子一个人一顿正餐可能需要二十欧左右。

关于工作方面：

那聊到工作我想先介绍一下爱尔兰的工作签证，这是技术移民很重要的一步。爱尔兰本科毕业后移民局会给一年的毕业签证。硕士毕业后移民局会给两年的毕业签证。毕业签证期间是不需要任何工作许可就可以自由就业的。然后在这期间你要是能找到公司为你办工作签证就可以留下来。

办工作签证最重要的一步就是让公司向劳动局为你申请就业许可证，有了就业许可证就可以办理工作签证。就业许可分为普通就业许可和特殊就业许可。当地劳动局根据就业缺口对不同的职业进行了评估，会给缺口比较大的职业发一个时长两年的特殊就业许可。这两年过后就可以申请爱尔兰的四号签证就是我们熟知的绿卡。

凡是特殊就业许可的职业也是比较好找工作的。这些专业目前包括土木工程大类的专业，比如结构，建筑，城市规划，测绘。因为我自己就在这个行业所以相对比较了解一些。另外还有 IT行业比如说程序员，健康医疗领域比如医生药剂师等等， 这些都是比较适合留学之后技术移民的专业。其他在特殊工作许可之内的行业要求都比较高，比如金融商业管理这些都是要做到很高的位置之后才会给特殊工作许可。并不适合留学生。

之前也有很多朋友问我在这边自己的专业好不好找工作，其实这个很难回答。因为找工作这个事情受很多事情的影响。比如说毕业成绩。爱尔兰大学的毕业学位会分一等一学位，二等一学位，二等二学位之类的。那只有拿到一等一和二等一学位相对来说找工作会比较容易一些。其次好友自己的表达能力，性格测试这些方方面面都会比较有影响。如果想在这边找工作我会比较推荐大家好好利用领英。

然后就是毕业生薪资问题。爱尔兰劳动局规定只有年薪达到32000欧才会给你发工作许可，所以只要你能找到工作且公司给你办理工作签证，你的最低年薪就是32000欧一年。整体来说各个行业相差不会太大，但是IT会比较高一些。其实这个工资和生活成本比起来我觉得和国内大城市是相似的。我也问过我欧洲其他国家的朋友，发现大学刚毕业的工资和生活成本相比较下来在哪里都是差不多的，我相信刚毕业可能更重要的是学习和经验的积累。

接下来说说我在这边的工作感受吧。整体来说还是比较轻松的，当然可能因为我毕业不久所以压力不会很大。每年会有25天的年休假。整体来说休假请假都是比较自在的，不会太麻烦，用不完的年休假也可以兑换成工资。当然领导是鼓励大家适当休假调节自己，尤其是在疫情期间。整个公司大家的工作氛围都是比较友好的。同事之间也都简简单单，不会有过多的勾心斗角。这个当然也是和工作性质有关的。

在这边工作的话，下班时间是绝对不会要求你工作的，公司是不鼓励加班的。如果你下了班还要加班墨迹很久，别人可能会觉得你工作效率或者工作能力有问题，因为领导以自己的经验分配个你的工作任务应该是工作时间内可以很好完成的。下班时间也不会有同事回复邮件之类的，除非有的项目真的很急很急可能会稍微加一下班。比如我在这边有做审计的朋友他们就是年底那一段时间会很忙要加班，不过一般不会太晚。

在这边工作感受最深的其实是他们对每个人心理健康的关注，尤其经历了疫情之后。在去年三月份的时候疫情刚传到爱尔兰，我其实是很焦虑的。尤其是当时他们的卫生部还在跟大家说戴口罩没有用。我上班的时候常常会跟同事聊到这些问题。有一次聊天的时候我的领导可能感受到了我的焦虑，他当时很忙但是还是先推了一些工作把我叫到会议室单独跟我聊天开导我让我不要过于担心，我当时还是比较感动的。然后他想办法去解决我的焦虑，让我以后可以在家里工作，不用坐车到公司。

后来我还是很焦虑说我可能要回国休息一段时间，他们也立马就批准了，让我不要担心工作的事情，回国之后心情好了再重新开始工作。我回国隔离期间他们经常会给我发消息，一直在关注我的心理健康。 公司会有专门负责心理健康的同事也都考过心理咨询师的证书，能随时为需要的人提供帮助。我在工作之后才慢慢意识到人有任何的心理问题都很正常，要积极寻求帮助去解决，不要憋在心里，这是我们幸福生活很重要的一部分。

出国的收获与成长：

我觉得在爱尔兰的生活让我变成了一个更包容的人。因为我的室友同学同事都是来自不同国家的人，跟他们相处会有很多的文化差异性格差异以及沟通障碍，但是我渐渐能理解和包容这些不同，不随意的评判别人，其实这也是一个渐渐包容接纳自己认识自己的过程。

其次，离开一个自己熟悉的社会环境与不同的人交朋友，使我的眼界变得开阔，也让我懂得了人的生活方式可以有很多种，不要轻易给自己设限。我研究生的好几个同学都三十多岁了是工作了好些年才来读研。我毕业典礼上甚至还有一个头发花白的老爷爷上去领毕业证书。他们打破了我之前对读书上学循规蹈矩的刻板印象。其实可能工作一段时间再读研会更清楚自己要什么。所以不要轻易给自己设限。

最后我觉得来爱尔兰是一个自己变得更自信的过程。在被迫离开舒适区之后，我渐渐发现自己其实能够独立去完成很多以前觉得自己不行的事情，比如在陌生的环境里去面试找工作，去旅行，去看医生，这些都让我更加独立也更加了解自己。我是一个比较内向胆小的人，现在已经慢慢变得外向勇敢了很多。这可能是来爱尔兰之后一个性格上的很大变化和进步吧。