在墨尔本被填满的松弛感和原动力

i人一定要住City的公寓里，会被迫motivated！看看蓝天白云顺便体会墨尔本与生俱来的松弛感。

回猫本两周，已经去了两次健身房一次泳池了。本来呢，我独居，很i，能自娱自乐，而且我也不怕宅，所以我能够天天不和人说话，实话说，对于i人来说，这哪是一个爽字了得。但是因为我们整栋楼，没百分之99%的留子吧，大概也有95%，反正都是非常年轻的面孔，赏心悦目呀，积极捯饬自己的一种动力，而且也喜欢大家一起运动，感觉无形上多了一大堆运动搭子，哈哈哈简直是。

In contrast，我之前在st albans附近的大型健身房Cairnlea community hub，也有恒温泳池有aquatic，非常专业的运动中心等等，但基本上的猛男壮汉肥臀妹子老头老太太都是y国人，长得挺好，但就是多少上了点年纪，you know～反正就和我不是一路人。再说我还得骑单车骑个半小时或者开车10分钟才能到那，去了两次就不想去了。运动这回事儿，真的就是越近你才越有动力去，不然要特意跑的，放弃的机率太大了。所以我说motivated，距离近了，有运动搭子了，不用再花钱去付会员费了都是动力之一。

现在我住的公寓，9楼就是gym和pool，也有水疗池和桑拿，只不过，水疗池感觉就是泡个不太热的冒泡泡的温泉,有两老y在我游泳的时候，人就坐在水疗池那里泡澡聊天，真有意思。（我体验过两次次高级版的水疗，在巴厘岛的Ayana酒店配套，美其名曰spa减肥，用很大的水压冲击你的后背/头部之类的，很奇怪，但呢完事儿称重真的有少了2斤，神奇。），桑拿我估计不会去，因为住新加坡就已经受够了蒸桑拿了。

顺路update一下墨尔本的周四和周五de天气，烈日当空35度直射，热烘烘的傻不傻眼。但夏天莫名其妙比冬天的运动积极性刚多了。不是因为要露哪，而是热的时候想要发发汗？毕竟各位知道在澳洲出个彻底的汗除了桑拿就是运动了。2020年冬天的时候在墨尔本东区路跑，我明明是爱出汗体质，但是干燥大风的猫生生没给我挤出汗来，倒是盐巴能在脸上摸到。

‍继续说回来，住在City大半年了，心情仍然是被热爱填满。每天走下来就能吃吃喝喝的乐趣，国内的便利不是又回来了吗，而且住在公寓真的很安静，我家除了风声，抽风声，几乎听不到其他任何声音，别的住户的声音也没有，楼上的、楼下的，左右的、走廊的，统统都没。这对于我这种声音敏感的人，真的太爽了！

我公寓朝向东边，早上起来就有太阳在整片落地窗上，看见蓝天白云风声阳光心旷神怡的，然后加上楼层高，一览众房小，每天看着屋里屋外的云飘来飘去，夜色笼罩华灯初上，喝茶喝酒聊天，风景怎么都觉得看不够，老有人说：你怎么同样的位置每天拍照啊？我说，这就是你不懂风情了，这种岁月静好，阳光明媚，朝霞晚霞，每一秒钟都不一样，别说24小时过后了。i 人喜欢天空，所以这真的是太满意了。

‍我昨天跑步的时候听了一期podcast，是anything goes with Emma Chamberlain的这一期《friendship is complicated, advice session》在其中，当中她提到，expectation leads to unhappiness.就是说呢，当你和你朋友交往的时候，当你付出了后你期待她给你什么回报，这种心理的本身就是一个不健康的行为unhealthy。很多朋友在开始和之后的交往中，你可能不喜欢她了，问问自己是为什么？是因为peer pressure呢，还是什么误会，理清了之后觉得这并不是一个真正的让你舒服的朋友，那就delete她/他的所有联络方式，walk away，远离这些让你觉得内耗的人。（我觉得她说的很好，可能大多数人包括我也知道，所以要提醒自己：减少主动的内耗，去自洽，过不拧巴的生活。）

跑步回来，朋友突然联系我说，她从悉尼带着她的oz男友来了墨尔本玩，住的地方就在我家附近，不过嘛，住在City哪都是附近了，看看这又是一大好处，时不时的可以约上一些很突然的朋友哈哈哈。是2020年在whv时期认识的朋友，四年没见了，怎么说呢，旧时的人和事情我都不太关心了因为毕竟大家都太远了哪有这么多精力管其他人的毛线，但能够和故人相见，把酒言欢，仍然满心欢喜的。我们去吃了蜀大侠，在Melbourne第二次吃panda hotpot哈哈哈。

我的日常就是各种移动我的电脑，或者阳台或者窗台，反正哪里有光哪里有我。一个人的日子，想怎么开心怎么来，买菜做饭，吃甜品喝咖啡喝茶看书，安宁地享受墨尔本与生俱来的松弛感。

周五愉快诸位看客们。生活应该被热爱的人和事填满！