四年Meta生涯，被裁员的那一刻才恍然大悟

被Meta裁员后的心路历程：从E4到PIP，再到重新出发

2021年初，我怀着满腔热血以E4的身份加入Meta，本以为可以在这家科技巨头大展拳脚，却没想到四年后以被裁员的方式黯然离场。回顾这段经历，心中五味杂陈，有遗憾，有不甘，也有释然。

初入Meta：压力与希望并存

刚加入Meta时，作为E4的我压力相对较小，主要专注于学习和适应新环境。然而，好景不长，由于个人原因，我不得不请了几个月的假，这在一定程度上影响了我的工作进度和与团队的关系。

去年年初，我被划入Red Zone，这意味着如果没有升职就会进入PIP。为了扭转局面，我接手了多个重要项目，但由于与Team Lead关系不佳，加上项目管理上的疏忽，未能及时解决项目中的阻碍，最终在年终评估中拿到了Below的评级。

心存侥幸：希望与现实的落差

尽管拿到了Below，我依然心存侥幸，认为自己完成了全组最多的项目，并且产生了良好的Impact，应该能够继续留在Meta。然而，现实却给了我当头一棒，我负责的项目逐渐被转移到其他人手中，我也开始意识到自己可能已经进入了PIP（绩效改进计划）的名单。

年底，我正式收到了PIP通知，这让我彻底清醒，开始积极准备面试。然而，就在我准备重新出发的时候，却收到了Meta的裁员信。

反思与成长：从失败中汲取教训

回顾这段经历，我深刻反思了自己的不足：

•项目管理能力欠缺： 未能及时识别和解决项目中的阻碍，导致项目进度延误。•沟通能力不足： 与Team Lead缺乏有效沟通，导致关系紧张，影响了工作氛围。•工作与生活失衡： 过度投入工作，忽视了家庭和生活，最终导致身心俱疲。

回想去年，我可能早就burnout了。即使放假也无法真正休息，晚上闭上眼睛，脑子里想的都是每个案子有什么问题，一直处于紧绷的状态。我不像其他人那样拿到大包，薪资待遇远不如美国同事，但工作量却一点也不少。真是人财两失。现在在海外没有身份，只能尽快找工作，走一步算一步。

重新出发：未来充满希望

虽然被裁员是一次挫折，但我相信这也是一个重新审视自己、提升自我的机会。目前，我正在积极寻找新的工作机会，并不断提升自己的技能和竞争力。我相信，只要保持积极的心态，不断努力，未来一定会更加美好。

给2/10被Meta裁员的伙伴们：

我知道大家现在的心情一定很复杂，可能感到迷茫、焦虑，甚至自我怀疑。但请记住，你们并不孤单，我们都在经历着同样的挑战。裁员并不是世界末日，它只是人生旅途中的一个转折点。

最重要的是找回自己的身心健康和工作平衡。 不要压抑自己的情绪，给自己时间去消化和接受这个事实。

家人、健康永远都比你的工作重要！