人到中年 拉黑三种人 睡好三觉

　　人过四十，拉黑三人

　　1、拉黑天天向你推销各类产品的人

　　而且很多是一些老友的推销，不断的刷着朋友圈，就只为发个广告。遇到这样的朋友，咱们仍是坚决一点，把这样的人拉黑吧，让咱们消停一会，不要再成为那些人洗脑的目标和免费的提款机，也少了几分干扰。但凡不怕打扰你而向你发些不伦不类资讯的人，也并不是真实的好友。

　　2、鼓动你发大财的人

　　另一个要拉黑的人，就是成天在微信里给你私聊，能帮你发大财的人。咱们试想一下，假如他有发大财的这个本事，他早闷着头发财去了，哪有时刻给你磨嘴皮子啊，有这等能力，藏还来不及呢，他凭什么把这么好的时机让给你呢？

　　所以，咱们有必要从这些人的洗脑中走出来。请相信，天下没有暴富的捷径，天上也真的不会掉馅饼，假如你接馅饼的话，十有八九是一个砸人的铁饼。他们拿出来宣扬的那些暴富的人，也十有八九是假造出来的，别再犹豫了，掏出手机，坚决拉黑，好好干自己事业，比什么都强。

　　3、撩拨你情怀的人

　　或许你的魅力让人为之动情，或许你的风味让人动容。中年人常常会遇到一些意外的“桃花”好运，要么在你的微信上给你留言，要么在你的手机上发个资讯，更有自动的直接电话约你，有时撩拨得让你找不到北，晕晕乎乎的就上了人家的蜜床，很多人从此走上了“不轨”路。通过一段时刻的张狂之后，发现自己的口袋空了，自己的工作废了，自己的家庭出问题了，却为时已晚。所以，过了四十岁的中年人，面临情怀的撩拨，多一份坚定的回绝，少一份淡淡引诱。

　　人到中年，睡好三觉

　　1、把一些愧疚的尾巴剪掉，睡个不再有噩梦的安稳觉

　　或许年青之时风华正茂的激动，让你失去了本应该成为至交的好友们，至今也不曾交游；或许由于很多的无奈，让你失去了挑选伴侣的满意，留下了久久难以停息的遗憾，到现在想起来还砰砰直跳；或许你做了一些对不住人的糙事，现在想起来还懊悔不已。

　　不要再纠结的难受了，请抽个时刻，找个时机，去给你那个人赔个不是，两个人定会泪流不止，把那些埋藏在心里的愧疚，完全的在阳光下给自己一个清晰的交待，让自己睡个安稳觉，不要再让一些恶梦搞的咱们深夜醒来。

　　2、调整作息生物钟，睡个有规律的安稳觉

　　中年人大都睡觉不好，不是由于咱们不想睡好，而是太多的担忧，太多的顾虑，让咱们常常日子不规则，想睡的时侯睡不着，不想睡的时侯起不来，堕入到了恶性循环里，夜晚精力焕发，白日精力萎靡。

　　所以，有必要采用一些方法，调整自己的生物钟，强制按点睡觉，坚持良好的作息起居，既能够确保白日的精力饱满，又能够让自己的身体多一些健康，何乐而不为呢？

　　3、把欠的情与债说清楚，睡个不再忧虑受怕的安稳觉

　　或许你被一些还不清的情面与债务压的喘不过气来，乃至于还不上人家的那个债，那个情，而不好意思见人家，成天只怕避之不及，形成身心的压抑。

　　其实，作为中年人，应该想理解，于其藏着躲着，还不如把实际情况给人家阐明，坦坦荡荡，真真诚诚，绝大多数情况下，都不会争吵，也不会有咱们想的十分严重的成果。反倒是你藏着躲着，人家才怕你，才忧虑这些情，这些债打了水漂。所以，就把那些欠的情与债说清楚道理解，让自己不再忧虑受怕的睡不着觉了。