所谓知人者易、自知者难，我们每个人都容易了解别人，甚至对不少伟人的优缺点都非常了解，并且还对伟人们的缺点津津乐道。但是，他偏偏就是不了解自己。不了解自己，也就无从获得幸福的生活。
德国哲学家、思想家、作曲家尼采认为，要了解真正的自我，仅仅需要回答3个问题。
第一个问题：你所钟爱的是什么？所谓“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”一个人对于自己所钟爱的事物，他便会踏破铁鞋也要找来，上刀山、下火海也要去做，因此能够克服重重困难实现自己的目的。这就是说，我们需要在工作和生活中，逐渐发现自己所钟爱的到底是什么东西？将自己所钟爱的东西列出清单目录上，把《清单目录》作为自己的奋斗目标、工作规划、实施方案，那么，你就容易过上自己想过的生活。
第二个问题：什么能够让你的内心充实，让你感觉到满满的获得感，甚至觉得灵魂得到了升华？我们都会有着这样的体会，我们在某些事情的时候，内心是宁静的，而且同时也是充实的，有着一种难以言表的满足感。这就是我们需要的东西。但有时候，我们的理智告诉我们在，我们正在从事的是一件“大事”，并且整天十分繁忙，但我们的内心觉得十分空虚，十分无聊。这是我们不需要的。据此，我们可以发现自己需要什么，不需要什么，从而去追寻自己那需要的东西。
第三个问题：什么能吸引你？我们没有兴趣的东西，值不得花费过多的时间。虽然，兴趣爱好是可以培养的。但是，毕竟自己“天生”就喜爱的东西，本来就能够吸引你的东西，说明这东西与你有缘分，你能够很好驾驭它，并且接触能够吸引你的东西会让你有获得人生的成就。
你所钟爱的是什么？什么能够让你的内心充实，让你感觉到满满的获得感，甚至觉得灵魂得到了升华？什么能吸引你？这3个问题，我们要随时问自己，把答案记下来。逐步地，我们就能够发现自己的本质、个性特征，做到“知道自己、了解自己、善待自己”。
当你在从事所谓的“大事”，但却让你感觉空虚无聊甚至胸闷的时候，我们更需要认真回答尼采所说的这3个问题，从这3个问题当中去探寻人生的答案。只有如此，才不会辜负此生，才不会辜负自己，也才不会辜负他人。
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