一家人出现“神奇变化”，只因他们戒掉了…

出于对传统生活的热爱，一位三个孩子的妈妈鼓励她的孩子三个月不看电视，腾出时间去做真正重要的事情。戒掉电视所带来的创造力是震撼性的 ，所以他们决定继续下去，到今年七月底，他们“电视斋戒”的时间就有八个月了。

38岁的三个孩子的妈妈，博主和作家吉尔‧温格（Jill Winger）在爱达荷州长大。现在，她与丈夫克里斯蒂安‧温格（Christian Winger）以及他们的三个孩子住在怀俄明州东南角一个占地67英亩（402亩）的农场上。三个孩子分别是13岁的梅萨，10岁的布里杰和7岁的塞奇。

“我们的生活自给自足”，温格夫人表示，“我们有一个大菜园，还有一个温室菜园，我们养殖了奶牛和蛋鸡，我们自己生产肉品，比如鸡肉和肉牛。我们也有山羊和一些鹅。我们尝试尽可能多地种植食物。”

“我们从来都不是电视迷，我们只有Netflix和Hulu”，她说，“孩子们会在下午看一个半小时的电视节目。但是，在怀俄明州漫长的冬天，我们的家人在晚饭后会习惯性地坐在电视前。”

这家人住在怀俄明州一个67英亩的农场上。（由吉尔‧温格提供）

温格夫人说，家人所观看的并不全是“糟糕的节目”，但在2022年12月，她开始问自己，“电视还播放了什么其它活动？

她向丈夫和孩子提出了这个问题，他们一起做出了决定：戒掉电视。

“我们问自己，如果我们试着把它完全戒掉一段时间会怎么样？” 温格夫人说，“三个月，我们决定，从2022年12月1日到2023年3月1日，我们将不看任何电视节目。我们将停掉频道订阅……让我们试验一下，看看会发生什么。”

“我预计孩子们会给我更多的阻力，令我惊讶的是，他们并不是非常沮丧。”她谈到孩子时说，“我想，他们知道他们打开电视只是一种习惯性行为，有点盲目，他们并不是真的爱看。所以当我们告诉他们我们的计划时，他们说，‘好吧，我们试试吧！’”

“我认为，我们从一开始就为孩子们建立的基础是非常重要的，因为他们知道我们的生活方式与众不同。另外，我们需要与孩子们认真交谈，让他们了解我们是怎么想的。”

一家人一起讨论了如何利用戒掉电视后腾出的时间。最早的想法之一是一起读书。他们找出了一盏旧油灯，泡一壶茶，在老式油灯下一起阅读，以此为乐。

“也许这对某些人来说听起来很傻，但孩子们认为这是他们做过的最酷的事情。”温格说。

另一个冲动是学习新的爱好。克里斯蒂安开始制作皮革，梅萨，布里杰，和塞奇学会了编织皮革。三个孩子一起自学国际象棋，开始学烹饪，并更多地参与到农场活动中。

温格夫人说：“虽然我们以前也并不痴迷于电视，但这些变化还是让我感到惊讶……他们更多地投入到自己的爱好和兴趣中，他们真的在深入挖掘。他们开始更加有意识地参与到生活中。”

“真实世界”

当3月1日“电视斋戒”结束时，一家人坐下来讨论这段经历。他们得出了一个令人惊讶的结论：他们想继续。他们没有重新激活订阅，而是决定每月留出一到两次特殊时间，全家一起看电影，将多出来的空闲时间留给爱好和创造性追求。

他们有iPad，用于在家上学，并观看YouTube教程，但父母会监控孩子在看什么。他们的大女儿有一部翻盖手机，当出门在外时可以打电话或发短信。但是没有一个孩子使用社交媒体。

“作为父母，我觉得我们为他们提供的生活体验非常棒。”温格夫人说，他们拥有一家餐馆，并生产草饲牛肉对外出售。

“孩子们在我们的社区里。他们在餐厅工作，他们和我们农场的人一起工作，他们学习那些现实生活中的技能，对我来说，这是最重要的。”

“我不担心他们缺乏适应我们现代世界的能力，因为我们并没有完全与现代社会脱节”，她说，“但无需动脑筋地看电视是真实的世界吗？或者这是别人创造出来给我们消费的东西？……现实世界在你的院子里，在土壤中，是自然界中的动物，是你社区中真实的人，对我来说，技术是一个很好的补充，但它不是全部。”

温格夫人有一个网站、播客和Instagram页面，分享她对“在高科技世界中培养传统孩子”的想法。她相信她的博客在2010年是最早的农场博客之一。她因家人戒掉电视而受到相当多的批评，但也得到了志同道合的人的支持。

对于批评者，她说：“这可能会引发人们的一些感觉，他们可能对他们自己的选择感到不安全，对自己，对孩子。并非所有的电视都是坏的，但我丈夫和我对自己有更高标准的要求。”

有能力、有创造力的孩子

温格夫人18岁时搬到怀俄明州从事养马业。在这里她遇到了住在该地区的克里斯蒂安。2008年，他们买下了自己的第一套房子，一座“固定上层农舍”，并将其变成了他们梦想中的家园，今天他们和孩子们住在那里。

“我不是以这种生活方式长大的，我是按照传统方式长大的。”温格夫人说，她相信她的孩子从她和丈夫的共同理念中受益。“我最大的孩子绝对是一位艺术家”，她说，“第二个孩子是一个建设者。他喜欢把东西拆开，他想知道事情是如何运作的。最小的孩子，她有点野，她是一个追求自由精神的孩子。”

“我非常喜欢鼓励孩子们的好奇心。我很喜欢激发他们的独立性。我认为，我们的文化有时过于注重孩子的安全，望子成龙的心太切，给了孩子过多的照顾和保护，虽然我们的出发点是好的，但实际上最终产生了负面影响。……孩子们需要经历失败，因为这是他们接受教训的最好的机会。我们不能害怕这一点。”

温格夫人希望她的家庭故事可以激励其他人，令更多人相信孩子们比我们想像的更有能力和创造力。她坚持认为，是否住在农场上并不重要，即使在城市里，也有免费资源，如户外游戏、棋盘游戏和当地图书馆。

“这才是真正的价值所在，而不是坐在电视屏幕前发呆。”她说，“我以前也是那个样子的。完成了作为一个成年人白天必须做的所有事情，你很累，‘所以只想看看电视’。……但是作为父母，你并不总是需要大量的精力。我认为，有时我们能做的最好的事情就是给我们的孩子一点点想法，然后让他们完成剩下的事情。”

你可以自己规定一个“电视斋戒”的期限。“可以是一周，也可能是一个月……选择你的时间”，温格太太建议，“坚持下去，坚持下去，即使你以后想改变主意。我认为与整个家庭沟通非常重要，让每个人都参与进来，并让他们理解你为什么要这样做。”

温格一家没有规定“电视斋戒”的结束日期。就目前而言，他们感觉比以往任何时候都更亲密，温格夫人很高兴看到她的孩子成长和茁壮成长。

“我能想像他们将成为什么样的人，他们将拥有什么优势，他们将拥有什么好奇心。”她说，“我看到戒掉电视让他们有更多的时间来磨练，并看清楚‘我是谁，我来这里是为了什么？我的目的是什么？我的激情是什么？’这就是我的目标，给他们更多的时间和空间来探索这一点，我认为从我们家戒掉电视是非常重要的一步。”