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俗语:“睡觉切莫头朝西”有没有道理?

www.creaders.net | 2023-10-10 22:34:32  网易 | 0条评论 | 查看/发表评论

  很多人的睡眠品质都并不是很好,但又不知道怎样改善。其实按照古人的说法,影响睡眠有一个很重要的原因就是我们睡觉时的方向,古人有句俗语说“睡觉切莫头朝西”这种说法是不是真的呢?

  人体是一个小宇宙

  在我们古人眼中人的身体就是一个小宇宙,所以古代的医术有阴阳虚实之类的说法,就连睡觉的方向和方位也有类似的讲究,比如睡觉不能头朝西这句话就和古人的阴阳理论有很大的关系,因为在古人的眼中,太阳升起的地方是阳,太阳落下的地方是阴,人活着的时候属阳,人去世以后属阴。

  所以说人活一口气,这个气就是阳气,补充好阳气意味着身体就能够健康长寿,因此睡觉的时候,头自然就不能够朝着属阴的方向,否则这个阴气就会从头顶天灵盖的位置入侵到我们的身体,从而造成各种对健康不利的威胁。

  同时古人也认为如果沾染上过多的阴气,对人的运势也有很大的负面影响,甚至会给人带来衰败和晦气,所以古人十分忌讳头朝西方睡觉。

  头朝西会影响身体对健康不利是有科学依据

  首先是地球磁场对人的身体的确会有一定的影响,因为人的身体也是一个小磁场,地球的磁场两极在南北,如果头朝西睡,人体磁场就会和地球磁场交错,不利于脑电波的稳定,这样就会降低睡眠品质,甚至失眠多梦。

  那么还有一种科学的解释,说头朝西的时候,人体的方向和地球自转的方向一致,因为地球自转是自西向东,这样的话人体就需要消耗部分精力来均衡地球自转对身体的影响,尽管这种影响很微小,我们甚至感知不到,但人在睡眠状态下其实非常脆弱,哪怕再细小的负面影响也有可能影响睡眠品质。

俗语:“睡觉切莫头朝西”有没有道理?

  所以有科学研究表明,睡觉的时候身体朝南北方向会让人睡得更安稳。不过现在的人压力都很大,然后白天工作也很累,不管朝哪个方向睡觉,只要第二天能够睡懒觉,一切都不是问题。

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