|
不少人认为“减肥是吃出来的”,为了快速减肥,短时间内只吃热量较低的瓜果蔬菜,但如果摄入食物不科学均衡的话,极易引发身体其它疾病。
日前,网友上传视频显示,北京一位女士为了减肥,连续三个月以胡萝卜代替零食,每天摄入200克至500克,甚至搭配姜黄粉炒着吃。
然而,在十一假期前,她突然发现自己的脸色变得特别橘黄,朋友们都跑来看她的脸色,并建议她去医院。
医生建议她多喝水、加快新陈代谢并停止食用有颜色的食物,一般两个月左右脸色能恢复白色。
事实上,胡萝卜每100克含37大卡,且有降压强心、补肝明目、通便防癌等多重功效,属于减肥代餐里面的绿色食物。
但长期单一摄入胡萝卜的话,身体需求的蛋白质、维生素等其它营养物质得不到满足,也会对个人健康造成伤害,减肥人士应该科学、均衡食用。
当前新闻共有0条评论 | 分享到: |
|
||||||||||
评论前需要先 登录 或者 注册 哦 |
|
24小时新闻排行榜 | 更多>> |
|
1 | 40岁男相亲竟嫌女方丑 网友看到两人照片后 |
2 | “刚刚,美国最后的阵地全线溃败”..... |
3 | 传老军头要集体逼宫 中共军报发文“弹压” |
4 | 这个大国可能要变天 |
5 | 中国女篮是怎么被撵下专机的? |
|
48小时新闻排行榜 | 更多>> |
|
|
热门专题 |
|
|
一周博客排行 | 更多>> |
1 | 牵 | 曾华 |
2 | 灭掉胡锦涛团派 邓江习一脉相 | 胡亥 |
3 | 冥冥善恶终有报——回顾世纪审 | 流岛 |
4 | 吕洪来:中共二十届三中全会的 | 老陆 |
5 | 三峡风光 | 闲士9264 |
6 | “都是我的好学生!” | Winston Sm |
7 | 1944年,飞虎队员拍摄的彩色昆 | 弓长贝占郎 |
8 | 误入美帝歧途的海华有救了/人 | 体育老师 |
9 | Woo!990万! | Winston Sm |
10 | 妖妖旧贴汇总第10-1页 | 屙文哲 |
|
一周博文回复排行榜 | 更多>> |