现代人营养均衡加上美食多，都有体重过重的困扰！ 大陆一名33岁的男子宇宙，他因食量好加上情绪问题，体重破了全中国纪录359.4公斤，但身体已经承受不住，必须得住院治疗。 妈妈为了让他就医，上车得拆掉厢型车的后座，一路从蒙古直奔北京就医。 在医生的协助下，利用两个月的时间减掉161公斤，再创中国减重纪录。
33岁的宇宙从小就是这样胖胖的身材，不过到了大学已经有130公斤的体重，越吃体重越增加，加上稳定情绪也靠吃，就这样一路飙升到359公斤，一餐可吃掉25个包子。 准备搭车就医的宇宙安静地躺在车子内，庞大的躯体几乎占满了整个车厢。 由于宇宙已经无法自主行动，为了救医，妈妈还雇了七八个人一起把儿子抬上车。 到了医院一般的病床也没办法躺，还得两张床并在一起。
因为体重巨大，沉重的脂肪和肌肉压迫宇宙的内脏和心肺，每一次呼吸都相当费力，血氧一路狂掉。 就医后，有帮助患者减重经验丰富的主任孟化，打造了一个大沙发，通过调节体位，利用重力，让宇宙占比最大的腹部脂肪和脏器向下移动，从而减轻对膈肌和肺部的压迫，同时头部尽量后仰，让呼吸道畅通。
果然大沙发奏效，入院第三天，宇宙不仅血氧回升、神志清楚，甚至已经想要自己坐起，在医生的沟通下也愿意配合减重计划，重拾健康。
医生跟营养师设计了代餐饮食方案，让宇宙营养均衡; 也因为无法站起，宇宙也在床上躺着锻炼当运动，果然惊人的成效出现了，每天几乎减去5公斤，到入院的第18天，宇宙以不可想象的速度，瘦了78公斤，到入院第48天，体重减去了124公斤。
宇宙又通过手机发来了自己的最新动态，他当日的体重是198公斤，已经减掉161公斤。 如今每天他都在坚持有氧加无氧运动，坚持吃代餐、蛋白质、蔬菜泥等。 坚定的决心、坚韧的毅力，创下全中国最强减重的纪录，也赢回了属于自己的健康奇迹。
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