江苏104岁和101岁兄弟俩走红 长寿秘诀曝光

都说家有一老，如有一宝。在扬州市江都区大桥镇三墩村，王良国和王良富这对百岁兄弟将迎来又一个重阳节。虽然已是期颐之年，但他们仍耳聪目明，生活自理，是百余人大家庭的“宝贝”。兄弟俩平时最爱吃肉，每晚还喝点酒，谈起长寿经验，两人都笑称是“生活好、子女好、心态好”。

10月16日，在三墩村的农家小院里，王良国和王良富兄弟并肩坐在院内的椅子上拉家常。一旁的民政助老员正为他们修剪指甲。兄弟俩身板挺直，说话中气十足。“老人家耳不聋、眼不花，还能自理，真是福气。”助老员说。

现代快报记者采访时了解到，王良国出生于1923年，今年104岁，在家中排行老二。王良富出生于1926年，今年101岁，有着73年党龄，在家中排行老三。“那个时候家里穷，我12岁在外面学徒做瓦工了。”王良国告诉记者，他和弟弟王良富一辈子都从事建筑行业，走南闯北，参加过很多工程项目的建设。

问起长寿秘诀，王良富哈哈一笑：“我一天半包烟，晚上一二两酒。”王良国接过话茬：“我们还喜欢吃肉，最爱猪蹄子。”子女们劝过多次，让他们少抽点、少喝点，但每次都是光嘴上答应，好在量都不大，身体也硬朗，子女们也就由着他们。

“心态好、不抱怨是最主要的原因。”王良国的二儿子王登筛告诉记者，两位老人的生活很规律，早起早睡。除一日三餐外，各餐之间还要吃些蛋糕等加餐，有时夜里也要加餐。“他们都不挑食，喜欢吃肉和蛋，饭量也不小。”王登筛笑称：“我都吃不过他们。”

日子过得安稳，也离不开党和政府的好政策。除每月享受国家相关政策领到500元尊老金，民政部门还安排助老员上门，免费为他们提供理发、修脚等服务。

三墩村党支部书记陶慧介绍，全村90岁以上老人超30位，百岁老人4位。长寿老人大多心态豁达、家庭和睦、子女孝顺。人居环境改善、养老政策落地、家庭与社会双向发力，共同托起老人们安闲舒心的晚年。

记者从当地民政部门获悉，截至今年10月，扬州市百岁及以上老人共385人。大部分长期居住在乡村地区，饮食规律、性格开朗、家庭和睦是他们共有的特点。其中江都区百岁老人数量位居全市首位，这里还诞生了扬州目前最高寿的两位百岁老人朱桂英、王扣粉，今年均已113岁高龄。