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日本政府建议 准备3日至一周避难包

www.creaders.net | 2025-07-04 11:01:00  东森新闻 | 0条评论 | 查看/发表评论

日本地震频繁,面对灾害可能会造成物流中断和货物短缺,也更加重视防灾准备,从粮食、水到行动避难包,甚至推动“循环储备法”。政府更建议准备最少3天的物资,做好万全准备。

火山喷发,地震频繁,日本就位在地壳板块交界地带,大型天然灾害几乎成了日常。网络上流传不少灾难预言,各地也愈发重视“紧急避难包”的准备。日本记者:“至少3天的量,如果可以的话,就储备一周的物资。”

根据日本政府的建议,民众至少应准备3天到一周份量的避难粮食,作为基本防灾准备。以一个小型家庭为例,会建议选择如蒸煮食品、肉类罐头、即食咖哩调理包等,具长期保存性且营养丰富的选项为主;饮水的部分则建议,成人每日摄取量约为3公升,此外加热设备如卡式炉也不可或缺。如果能在停水停电的情况下烹煮热食,有助于稳定情绪,也能维持良好身体状况。

日本记者:“什么是循环储备法呢?就是购买更多你平常吃的食物,再把你吃剩的份储存下来,确保食物库存充足。”

日本政府也鼓励民众从“循环储备法”开始,就是以日常会吃的食物为主,依照保存期限先吃旧的,再补新的方式,同时减轻囤货压力,也不怕浪费。

现在日本许多卖场也常贩售各样的防灾用品,像是登山用的轻便装备,体积小、功能强,在关键时刻发挥最大效益。另外部分防灾专员也会在车上备妥完整的防灾用品,将车内视为临时避难所,展现出对灾害应变的高度警觉。

日本政府建议 准备3日至一周避难包

日本近日狂震,政府建议民众准备3日至一周避难包。(示意图/photoAC)

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