秋冬心脑血管意外高发 积极预防不宜迟！

秋天是一个让人倍感舒适的季节，凉爽的空气驱散了垂死挣扎的夏末。挂满枝头的树叶被微风撩拨，羞红了脸。着急下班的太阳，用它最后的一瞥给整个世界铺满淡淡的金黄。徜徉在这样的季节里，我们的整个身心都会得到放松。

然而，秋凉的惬意，也伴随着心脑血管疾病的高发期。据有关医疗部门调查统计：秋冬季节心脑血管疾病如脑血栓，冠心病等的发病率占全年发病总人数的69.5%。心脑血管疾病还具有“四高三低”的特徵，“四高”即高患病率、高致残率、高死亡率、高复发率；“三低”即低知晓率、低控制率、低治癒率。

秋冬季节心脑血管疾病的确可怕，但并非不能防患。在日常生活中，人们若能在衣食住行方面多加注意，就有助于度过这个高危期。专家提醒，依据季节变化，适当改变生活方式，不仅可以预防心脑血管疾病，更可以强身。

接下来，就让我们一起瞭解下秋冬季心脑血管疾病高发的原因，易感人群，以及积极预防的放吧把！

　　1、秋季是从夏季到冬季的过渡性季节，寒暖渐变，常常不易立即感觉和体验到，且秋季的寒暖又常反复，寒而复暖，暖后又寒，使心血管疾病患者不胜防。

　　2、秋冬季，天气寒冷，血管收缩变细，容易引起心脑供血不足;

　　3、秋冬季，天气干燥，呼吸会消耗大量水分，加上日常补水不足，导致血液黏稠度过高，进而使血液流通不畅，可能致使血管堵塞;

　　4、冬季室内外温差较大，血管的剧烈收缩易使得血管壁上附着的斑块脱落。斑块随血液流到狭窄的地方就容易形成血栓。

        •五类人群需注意

　　1、中老年人。中老年人身体机能退化，身体抵抗力普遍下降。如若出现心慌气短、四肢麻木、听力视力下降等不良反应应引起警惕。

　　2、肥胖人群。肥胖的人除了脂肪过多外，往往还伴随着血液中的胆固醇超标，这就为心脑血管疾病埋下了病发的隐患。因而肥胖的人在日常生活中应特别注意，防范心脑血管疾病的发生。

　　3、过度饮食人群。吃得多，摄入的热量就多，多余的热量很可能就会转化为脂肪，从而导致肥胖，诱发心脑血管疾病。

　　4、嗜烟酗酒人群。吸烟喝酒会对血液迴圈及内脏造成伤害，进而出现血流不畅、血管痉挛的毛病，最终极可能会导致心脑血管疾病的发生。

　　5、压力过大人群。压力过大会影响到整个神经系统，导致精神紧张，从而影响到人体正常的新陈代谢，导致人体器官功能紊乱乃至失衡，如此一来就极易造成动脉硬化，诱发心脑血管疾病。 

        •七点防范不能少

　　1、预防各种感染，感染是诱发心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差，因此对感染要特别重视，如呼吸道感染(感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等)、泌尿道感染等。特别是深秋，非常容易患感冒。

　　2、避免中强度体力活动，以减轻心脏负担。

　　3、情绪不能过分激动。情绪激动会引起交感神经兴奋，导致心跳加快，心脏负担增加。

　　4、严格控制食盐的摄入，饮食中过多的摄盐会引发心脏疾患，但食盐摄入太少又不能满足身体的需要，会导致另外一些疾病。摄盐多少才是合适的呢? 一般轻度患者每日限制在5克左右，中重度患者还要适度减少。

　　5、静脉输液不要过快过多。

　　6、出现心慌、胸闷、憋气等症状要及早医治。

　　7、不能滥用心血管系统的药物，应遵医嘱。因为某些药物会影响心脏功能，如利血平、复方降压片等应加以注意。

       •中药天然又安全

中医认为，秋季阳气由升浮逐渐趋于沉降，阳气逐渐衰退，生理功能趋于平静。中医历来重视秋季养生，其养生的整体观念为“天人相应，顺应自然”，与万物共生共荣。燥为秋季的主气，燥邪干涩，易伤津液。而在中草药预防或治疗心脑血管疾病方面，灯盏花，是不得不提的一朵奇葩。

 
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灯盏花，又名灯盏细辛，最早于近600年前记载于《滇南本草》一书，具有微寒解毒、祛风除湿、活血化瘀、通经活络、消炎止痛的功效，因而多用于跌打损伤。20世纪70年代，全国大搞中草药运动，云南药物研究所派出研究人员深入民间收集单方，文山壮族苗族自治州丘北县一位90多岁罗姓苗族老中医献出一方：用灯盏花炖鸡蛋可用于治疗脑偏瘫。经省第一人民医院等医疗单位临床试验，证明此植物提取物用于治疗脑偏瘫、冠心病、脑血栓、脑出血、脑栓塞、微循环障碍等疾病有显着疗效。如今，多项国内外临床应用研究表明：灯盏花在心脑血管疾病中功效显着。

灯盏花中提取的灯盏花素 (breviscapine)是黄酮类成份，主要包括灯盏花乙素和甲素，具有保护心脏，降低肺动脉高压，抗血栓形成，抗心律失常，保护脑缺血神经，减少脑组织缺血及再灌注损害等作用，它能抑制急性缺血时血小板的聚集功能，有改善心、脑缺血的作用。

美国发龙药业生产的专利产品灯盏素LifeFlower（专利号6084080）是高纯度灯盏花提取物，安全有效，无毒负作用，美国生产，原料均被进行安全卫生和有效成分含量检测以确保产品品质优良。灯盏素自研发上市18年以来，用户数十万，好评如潮。经过十几年保健品市场的优胜劣汰，灯盏素始终是脑血管疾病最佳，最畅销的保健品。而与我们的专利产品活心素Notoginseng一同服用，更能达到心脑同护，1+1>2的效果！

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