台北女子重播蔡英文败选感言 看一次哭一次

据台湾媒体报道，“你可以哭泣，但不要泄气！”民进党候选人蔡英文在大雨滂沱中发表败选感言，催出支持者热泪，也意外变成另类“魔咒”让人更走不出败选情绪！台北有一名深绿的50岁年轻阿嬷，就久久不能自己，每天夜里不断重播这段画面，且每看一次就哭一次，几天下来，严重睡眠不足又心情低落，白天照顾小孙子时，连奶粉跟开水的比例都搞不清楚，吓得子女赶紧带往精神科求医。

新店耕莘医院精神科主任级医师杨聪财一问之下才发现，这名女子，全家都是深绿支持者，父执辈一代原是地主，却因为三七五减租政策受害，从小就认为遭国民党剥夺，应该要让台湾人当家做主出头，因此，失落情绪也比别人来得严重。

事实上，随着选举落幕，几家欢乐几家愁的情绪已经反应在精神科门诊中，临床医师观察，光是北部，因为心情郁闷、吃不好、睡不着、焦虑、紧张前来求诊的患者，已经大幅增加3成。

杨聪财表示，北部这一阵子阴雨不断，缺乏日照和运动机会，脑内的多巴胺分泌减少，原本就是忧郁情绪好发的高峰期，再加上“败选”这重大失落事件来冲击，不少人纷纷出现失眠、心情郁卒、做事没劲、食欲不振、疲倦、注意力不集中，甚至出现“没希望了”、“生活了无生趣”等负面想法。

只要类似症状持续超过2周仍然无法恢复，甚至影响到作息与饮食，医师提醒，一定要马上就医，寻求专业协助；如果想摆脱选举影响，最好也要避免重覆收看相关政论节目、败选感言以及相关报道，不要让自己一再沉浸在低落的情绪中。

杨聪财建议，能吃、能睡、能动、能笑，是维持身心健康的4根支柱，选举一定有赢有输，应该早点沉淀自己的心情，或趁着紧接着下来的春节假期与亲朋好友团聚抒发压力。