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1
饼饼过生日那天晚上,她都上床关灯了,过一会儿又爬起了来,拱到我床上。
她说,妈妈,我睡不着。
我不说话。
她说,这是我过得最差的一个生日!
啊?为啥?
我心里第一反应是,这个生日过得太潦草了。
今年她的生日和卷卷预产期前后脚,所以我们把她的生日party推迟到了下个月,先简单在家过的。
其实也没有很简单了,礼物蛋糕都没少,队友还带她烤了杯子蛋糕,带去学校分给同学。

她很用心,还在每个蛋糕上用糖浆写了名字,全班都有,老师也有份儿。
饼饼幽怨地看着我,因为老师忘了给我礼物!也没有人给我唱歌!
这是他们班的生日传统仪式。
每个过生日的小孩儿,都会收到老师班费买的一个小礼物——在义乌小商品界啥都不是的那种。
还可以点一首喜欢的歌,让全班同学大合唱。
教室墙上挂着生日日历,上面写着每个孩子的生日,据她说从来没有忘过谁的。
而且那天老师还吃了饼饼给的蛋糕,怎么都不应该忘了这事儿。
饼饼失望地说:
我给全班烤了蛋糕,但是没有一个人给我唱歌庆祝生日。
我觉得,大家都把我忘了!
。。。。。。
你赢了!又给你成功不睡觉了!!
2
我问饼饼,你觉得我可以怎么帮你呢?
她说,你给老师发个消息,问问她是不是忘了。
我又问,如果老师确实忙忘了,你觉得怎么做才能让你开心呢?
饼饼琢磨了下说,周一补给我一个特别的礼物,和其他人都不一样的。
队友在旁边发话了:
你确定要跟老师说这个吗?要不等下周看看再说?万一老师自己想起来,主动给她补上了呢?
我摇头。
为什么要把主动权让出去,让自己在纠结中煎熬两天呢?
就算她下周一想起来了,也改变不了饼饼“生日当天被忘记”这个事实,她的小确丧已经造成了。
如果被动等着,凭我对她的了解,她会用两天时间去胡思乱想、给自己做心理建设,把自己的情绪线拉得很长。
这两天晚上,她就又有不睡觉的理由了!
一旦人家老师下周没有主动想起来,期待落空了,那就是double kill。
我抓起手机,给老师发消息:
亲爱的xx老师,
今天是饼饼生日,刚刚她跟我说,她有点儿难过。
因为她没有得到小礼物,大家也没有给她唱歌——就像其他孩子过生日那样。
这个事似乎对她来说很重要,她觉得所有人都忘了她。
我理解学校事情多,可能是忘了,能不能下周一给她补上,如果有一点额外的小惊喜就更好了。
老师几乎是秒回的:
一千个抱歉,我确实忘了。
今天课间发生个小意外,一打岔给忘了。
下周一,我一定会给她个特别的礼物,让饼饼开开心心的!
我给饼饼看老师发来的消息,她满意地笑了。
行了,那现在赶紧去睡觉!!
3
周一放学,饼饼拿回来一团拆掉的礼物包装。
妈妈,我收到了最好的礼物!
真的呀?我看看是啥好东西?
我送人了!
哦。。。。。
礼物送人了,但是她把包装纸拿回来了。
这团纸上面还系着一张写卡,我看完破防了,是老师手写的“道歉卡”。

饼饼把卡片小心拆下来,拿回房间,保存了起来。
说实话,那个所谓“和别人不一样的特别礼物”,估计只是义乌批发市场东头和西头的区别。
饼饼根本不在乎礼物本身,没捂热乎就送人了,但是卡片珍惜得很。
原来她说的“最好的礼物”,是老师给了她一种被重视、被补偿、被承认“我的感受很重要”的确定感。
卡片传递了一个重要的信息:你的感受很重要,重要到我愿意直面自己的疏忽,并为此道歉。
这就是孩子真正在乎的:我被看见,我有价值,我很重要。
4
大人可能觉得小题大做,强行升华了。
成年人确实不在乎这些小玩意,但其实也有各自的价值确认系统:
你在会上提个方案,大家会不会好好听。
你跟老公说个事,他有没有认真对待。
你在朋友圈发P了半小时的照骗,有没有人给你点赞。
成年人也会因为“被忘记”或“被辜负”耿耿于怀:
你辛辛苦苦做的方案,领导在会上忘了提你的名字,把功劳全算在了同事头上。
你跟老公说了三四五六遍的事,他还是听个响儿。
你帮朋友跑前跑后,等轮到你需要帮忙了,朋友没回你消息。
这时候很多人第一反应就是我队友说的:再等等吧,万一人家回头主动想起来了呢?
可是,为什么再等等呢?
因为你害怕冲突,担心一开口关系会变得尴尬,怕被别人讨厌,怕扫别人兴。
也因为你习惯了CPU自己,算了算了,大度一点,这点小事不值得计较。
在东亚文化里,“不计较”是一种美德。
而大多数时候,人家忙得很,并不会主动想起来你的事,也不会留意到你的委屈和期待。
于是你把委屈藏在心里,发酵成了怨恨,疏离,自我否定。
那些你没说出来的委屈,它们不会凭空消失,只会转移。
转移成亲密关系中的无名怒火,“你为什么总是这样!”
转移成职场上的消极怠工,“反正我再努力也没人看见”。
转移成自我价值的慢性衰减,“可能我真的不值得被大家关注”。
5
小心翼翼用“大度”来包装的情绪,并不能让世界更公平地对待你,只会让别人更习惯性忽略你的感受。
所以我想用行动告诉饼饼,当你觉得委屈了,你就说出来。
不仅是为自己鸣不平,也是教会别人如何对待你。
如果你不说,别人会默认你能接受,你不介意,以后他还是会用同样的方式对待你。
但是当你表达出来,你不是一个可以随便被忽略的人,别人下次遇到事情或者做什么决定,会重点把你的感受考虑进去。
慢慢地,这会内化成一个人处理人际关系的方式。
所以姐妹们,你心里还压着多少没说出来的委屈?你还在等着多少道歉和弥补?
我知道你是来上网的,不是来挨刀子的。
但我还是想说,有些东西是等不来的,忍一时乳腺增生,退一步卵巢囊肿。
你的身体比你的嘴更诚实,那些没说出口的委屈,最后会变成深夜的辗转反侧和体检报告上的结节。
哪怕偶尔“发疯”,也比憋出内伤要强!
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