美国孩子不睡觉 习近平来帮忙

你可能不相信，外国宝宝不睡觉，中国领导人习近平的中国梦也能帮上大忙。BBC报导，最近公布的一项调查，2200多名英国、美国父母投票选出了13个哄孩子睡觉的怪招。登榜首的居然是："给孩子讲中国国家领导人习近平建设基础设施的宏大梦想"。

中国有句俗话，叫做"睡不醒的冬三月"。在英国，每年1月初，刚刚过完圣诞节、新年假期以后 ，也总会有许多人抱怨睡不够。特别是那些有小孩子的父母。假期期间，固定的作息规律被打乱，孩子本来就容易过度兴奋，再加上零食不断，糖分摄入量大增，不睡觉，真成了大人的头痛。

因此，每到这段时间，在谷歌（Google）上搜索"孩子不睡觉怎么办"的人总会达到峰值。其他一些更加常见的搜索还包括"睡觉"，或者，更加直接了当的："我需要睡觉"。

绝望的日子，绝望的父母，总会想出怪异的绝招。

报导指出，民调机构为睡眠研究应用软体（Calm.com和Moshi Twilight Sleep Stories）所做的一项调查，结果真是让人大开眼界，"给孩子讲中国国家领导人习近平建设基础设施的宏大梦想"，以46%的选票荣登"哄孩子睡觉的13个怪招"榜首。其他的还包括给孩子播18世纪苏格兰经济书籍的录音片段，念的人最好是最枯燥的老师、看填字游戏比赛录像等。

据称，这些绝招都在某些地方、有某些父母试用过。可以想像他们有多绝望。

当然了，改善孩子睡眠，还有一些更加传统的方法。报导说，英国全国保健系统建议父母让孩子养成良好的睡前习惯。包括：给孩子洗澡，然后讲故事，房间里的灯光不要太亮。

全国保健系统还建议，睡前一小时关闭电脑、手机、电视等，不要让孩子看屏幕。另外，孩子的卧室应该是"黑暗、安静、整洁"，温度不要太高、也不要太低。