1周在公司待60小时 扎克伯格每天怎么过

脸书（Facebook）创始人兼首席执行官马克•扎克伯格（Mark Zuckerberg）是镁光灯下的名人，他的日常生活也备受关注。每周在脸书公司度过60小时的扎克伯格每天是如何安排时间的呢？

“商业内幕”报导，这位33岁的老板经营Facebook，这家社交媒体巨头的市值为5470亿美元。除去工作，他的日程安排包括锻炼、家庭时间和大量的旅行。

脸书（Facebook）创始人兼首席执行官马克•扎克伯格（Mark Zuckerberg）是镁光灯下的名人，他的日常生活也备受关注。(Paul Marotta/Getty Images)

当这家高科技公司的首席执行官为公司投入大量时间时，他仍然花时间锻炼身体，广泛旅行，花时间与家人在一起。扎克伯格尽量排除生活中不必要的选择，为自己设定雄心勃勃的目标，保持高效和平衡。

以下是扎克伯格的典型一天：

扎克伯格在Facebook Live Q&A中告诉塞恩菲尔德（Jerry Seinfeld），自己早上8点起床后，马上在他的手机上查看Facebook、Facebook Messenger和WhatsApp。

一旦他获得早晨信息更新后，便是锻炼的时候了。扎克伯格一周锻炼三次。有时他带着他的狗保beast一起跑步。扎克伯格说，与他的宠物狗一起跑步有“有趣的额外奖励”，因为“基本上就像看到一个拖把在跑”。

Beast的毛令人印象深刻，它是一只匈牙利牧羊犬。

脸书（Facebook）创始人兼首席执行官马克•扎克伯格（Mark Zuckerberg）是镁光灯下的名人，他的日常生活也备受关注。(Steve Jennings/Getty Images for TechCrunch)

锻炼之后便是早餐时间，扎克伯格对吃什么不挑剔。他通常只会挖掘灵感，而不喜欢浪费时间做这种小决定。

这也是他几乎每天都穿着同样衣服的原因。扎克伯格的“工作制服”包括牛仔裤、运动鞋和灰色T恤。在2014年，被问及他的衣柜时，扎克伯格说：“我真的想要简化自己的生活，以便除了如何为这个社区提供最好服务之外，我必须尽可能少的做其它决定。”

据CNBC透露，他在帕洛阿尔托（Palo Alto）的居所安装了一套“定制人工智能助理”。

扎克伯格每周在Facebook公司投入50到60个小时，他不断地思考如何运作社交媒体平台。他告诉美国有线电视新闻网（CNN）：“我花了大部分时间思考如何和世界保持连接，更好地为社区服务。”他也表示，这些时间并非只花在办公室，或和他人开会，或做那些所谓实际工作上 。

The Verge报导说，扎克伯格拥有帮助管理他个人社交媒体账号的渠道。一个12名员工组成的小组帮助他清除不合适的评论，并在他的Facebook页面上发布更新。

当他不工作时，扎克伯格会花一些时间扩展自己的思维。他在学汉语，以及尽可能多地读书。在2015年，他每两周就要读完一本新书。

同时，扎克伯格也会频繁旅行，会见全球各种领袖人物。但无论他在旅游还是在工作，扎克伯格都会花时间陪伴妻子和他的两个女儿马克斯和奥古斯特。

每天晚上睡觉前，这名Facebook首席执行官和孩子们在一起，完成传统的犹太人祷告“Mi Shebeirach”。