更年期是女人心血管健康的海啸期

     血液在人体的血管中的流动和海浪一样，一波一波的冲击血管壁，形成了血管的舒张压和收缩压。最近医学界发现女人的更年期胆固醇水平暴涨三倍，这种变化堪称冲击女性心血管健康的海啸，专家呼吁女性要注意更年期的血脂变化。

     血液的流动和血脂有关。血脂是由胆固醇、甘油三酯和磷脂以脂蛋白的形式存在于血液中。高密度脂蛋白的蛋白质和磷脂含量高，能清除动脉壁上的胆固醇及其沈淀物，对动脉粥样硬化和冠心病有预防作用，被称为抗动脉硬化因数。而低密度脂蛋白的胆固醇含量高，是血清总胆固醇的主要成分，其与动脉硬化密切相关。

     妇女进入更年期后，常见的现象是热潮红、盗汗、心悸等症状。但是很少有人知道体内的血脂比例也开始剧烈变化。女人的雌激素可以维持血液对人体有益的高密度脂蛋白的含量，降低引起动脉硬化的低密底脂蛋白和胆固醇含量。但是到了更年期，随着雌激素减少，坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)增加，好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)减少，血清总胆固醇过高(超过240mg/dl)，可能促使动脉硬化，造成日后脑心血管疾病的隐忧。

     最近台湾卫生署公佈的《台湾营养健康状况变迁调查》演示了华人女性胆固醇更年期的变化，根据统计，华人女性一过更年期，胆固醇异常比例激增，平均每五个女性就会有一人罹患高胆固醇血症，而且女性心脏病发的死亡率也超过男性。因为高胆固醇不会立即造成身体上的不适，除非经过抽血或仪器的检验才能得知。所以女性常常忽略这个风险，延误了诊断及治疗的最佳时间。专家呼吁女性同胞要及早注重防止更年期引起的高胆固醇血症，免除以后的心血管疾病的隐患。

     为预防高胆固醇血症造成的动脉硬化，更年期妇女在膳食上要注意：要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，要选择植物油，多食大豆制品，吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等少瞻固醇食物。如果有条件，可以服用近年流行的“植物甾醇”补充剂。植物甾醇(plant sterol)是存在于坚果和蔬菜等植物中和胆固醇结构相近的物质。它选择性的清除坏胆固醇，增加好胆固醇的吸收，可以帮助更年期妇女预防高胆固醇血症。

      加拿大康泰特药业有限公司推出的《清醇》降脂胶囊(Quanterol),选择优质非转基因大豆为原料,采用现代科技工艺,成功的提取出医用级高纯度的植物甾醇,最大程度的保证了产品的健康效果,避免了植物激素可能产生的副作用。产品以加拿大GMP最高标准生产,通过了加拿大卫生部的严格审查认证(销售批文NPN80024815),应该是补充植物甾醇的最佳选择。

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