上飞机就想睡有原因！“这时间点”必须醒著

许多人一上飞机就不自觉昏昏欲睡，不过，近日有专家表示，在飞机起飞及降落时间睡觉相当危险，呼吁旅客尽量避免在这2个时段睡觉，并解释其背后原因。

根据《太阳报》报道，飞机起降期间特别让人想睡，是因为乘客身体被推到座位上，这种背部压力与躺下的感觉类似，大脑被欺骗成身体躺在床上，实则不然。

加上引擎的噪音与机舱内的昏暗灯光，还有“座位的软垫，飞机上提供的酒精或其他喜爱的饮料、毯子与枕头等，加上飞机飞行中的呼啸声提供了白噪音，可以让心情平静下来”。

然而，专家表示，在起飞期间睡觉实际上非常危险，因为此时气压的变化会对乘客的耳膜带来问题，尤其是在睡著的情况下，这被称为“耳气压伤”（ear barotrauma），也就是耳朵感觉被堵塞或有闷胀的情形出现，不过，可透过吞咽、打呵欠或嚼口香糖等方式就能平衡耳压，改善情况，因此在起降时间应尽量保持清醒。

此外，民航机长的内华达州教授鲍伯（Dan Bubb）指出，避免在飞机起降期间睡觉的另一个原因是，这段时间是最危险且可能发生事故的时刻，建议旅客此时最好保持警觉，留意机组人员指示，如此一来，才能在最短时间内疏散逃生。