万维读者网 > 美国看台 > 正文  
看电脑手机时间长?护眼必备
www.creaders.net | 2019-12-09 10:27:54  万维读者网 | 0条评论 | 查看/发表评论
  

平时工作时经常面对电脑?

生活中经常看手机、电视?

经常在户外阳光下走动?

符合上面任一情况,说明你就已经暴露在蓝光(HEV)的照射下。过多暴露在蓝光下,会给眼睛造成持续性伤害,甚至导致失明。如今,越来越多的人选择佩戴抗蓝光镜片来保护眼睛免受这些有潜在危害的蓝光。

什么是蓝光?

蓝光,也叫“高能可见光(HEV)”,是可见光中具有最高能量的光谱段。在白天,自然太阳光中的蓝光,能醒脑减少你的睡意,并调节你的生物钟。蓝光也会来自各种电子设备的屏幕,如手机、电脑,以及人工灯光如LED灯、荧光灯。

1.png

蓝光的负面危害

过多暴露在蓝光下最常见的危害有,眼睛疲劳、视力模糊、头痛。但是,最近关于蓝光对生物钟影响的研究表明,睡前看电视或玩平板电脑,会导致刺激大脑,使得大脑处于兴奋状态,影响生物钟规律,出现入睡需要时间过长、睡眠过程中多次醒来等失眠症状。甚至会给眼睛造成永久性的伤害和致盲。 

儿童尤其容易遭受蓝光的危害,因为他们的眼睛还未发育成熟形成防御紫外线和蓝光的机制。如今,大约97%的4岁以下美国儿童每天在电子屏幕前花费的时间为6.5小时。现在孩子们越来越多地在家和学校使用电子屏幕,尽可能地保护他们的眼睛变得尤为重要。 

2.jpg

普通电脑眼镜VS. Zenni抗蓝光眼镜

电脑眼镜和抗蓝光眼镜都有抗蓝光的功效。电脑眼镜比较特殊,它的镜片上有非常明显的黄色染色,用来阻隔蓝光。虽然电脑眼镜用来保护眼睛非常不错,但是日常佩戴的话,突兀的黄色染色就不太适合了。而电子设备在我们的生活中如此普遍,暴露在蓝光中的机会显著增加,是时候考虑佩戴适合日常生活中的抗蓝光眼镜了。

全球在线配镜品牌Zenni Optical的Blokz抗蓝光眼镜,镜片接近无色,只有近看才能发现一层非常淡的黄色,在阻隔蓝光、提供紫外线防护的同时,最大化避免视物颜色的失真。抗蓝光特性已经融入了镜片本身的材质。这种抗蓝光镜片能吸收蓝光,防止其穿透镜片射入眼睛。因为镜片是透明的,Beyond UV 眼镜可以作为日常的佩戴,来防止蓝光的伤害。

哪些因素决定你是否需要抗蓝光眼镜?

保护视力的第一步,就是你需要做一个年度眼睛检查。如果你有一些症状,比如看电视、电脑时眼睛疲劳、或者头痛,就可能跟蓝光有关,你应该更眼科医生讨论佩戴抗蓝光眼镜。同样,如果你的孩子花费大量的时间在平板电脑、智能手机、电子游戏上,你也应该为他们考虑一副抗蓝光眼镜了。

5.jpg

如何订购?

  1. 1.Zenni Optical网站的镜架下单页面,选择你想要的处方类型(如单光、渐进等,此镜片不能选择双光),然后输入你的处方详细信息。

  2. 2.在镜片选项中选择Blokz镜片。 Blokz镜片是有3种镜片折射率可供选择的,因此大部分人的度数都可以购买Blokz镜片。目前Zenni网站的Blokz抗蓝光眼镜正在限时七折大促,非常值得入手了。

  3. 3.点击checkout进入结算页面。

除了佩戴抗蓝光眼镜,大家也要养成良好的用眼习惯:使用电脑、手机等3C产品,屏幕的亮度调成适中,避免在全黑、光线不好的环境中使用,每30分钟应休息10分钟。

   0


分享到:
实用资讯
24小时新闻排行榜 更多>>
1 不抢口罩 美国人疯抢的“防疫神物”是它?
2 网友:中共处处造假 连去武汉的习近平都是假
3 《自然》杂志泄密新冠病毒的发源地
4 李大钊为何被绞死?看其汉奸卖国言行
5 全球疫情告急 西方对华态度迅速分化

48小时新闻排行榜 更多>>
1 习近平在武汉独坐一旁照热传 引权斗猜测
2 反了?习近平考察武汉被立“墓碑”
3 武汉又爆大规模群聚感染 上海秘密启动方舱医
4 不抢口罩 美国人疯抢的“防疫神物”是它?
5 毒王故意隐瞒意大利行程 郑州北京防控功亏一
6 很遗憾,各位看不成日本疫情的笑话了
7 网友:中共处处造假 连去武汉的习近平都是假
8 钟南山被爆“逆龙意”遭免 传中国专家组长换
9 《自然》杂志泄密新冠病毒的发源地
10 李大钊为何被绞死?看其汉奸卖国言行
热门专题
一周博客排行 更多>>
1 《自然》杂志泄密新冠病毒的发 文庙
2 绝对没乱点鸳鸯谱,华春莹老公 蒋大公子
3 江启臣的当选标志“九二共识” lone-sheph
4 将武汉肺炎洪传世界的责任全赖 金复新
5 疫情险峻,华人精英给美国总统 SCAPE
6 习主席的一七相当于毛主席的五 蒋大公子
7 习王分道志强发飙,任【讨习檄 蒋大公子
8 习总你到底是人民领袖还是人民 蒋大公子
9 任大炮向一尊开炮 艺萌
10 瘟疫横行,民怨沸腾,不见习帝 老秃
一周博文回复排行榜 更多>>
1 将武汉肺炎洪传世界的责任全赖 金复新
2 美国疫情大规模爆发来临! 花蜜蜂
3 《自然》杂志泄密新冠病毒的发 文庙
4 疫情前 美政府为何阻止研究新冠 我叫小龙鱼
5 江启臣的当选标志“九二共识” lone-sheph
6 这回熊真的来了 随意生活
7 COVID-19全球感染人数会超过中 格致夫
8 绝对没乱点鸳鸯谱,华春莹老公 蒋大公子
9 抗病毒的大禹治水与诺亚方舟, 香椿树1
10 习近平的权位为何依然无法撼动 云峰侠客
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2020. CyberMedia Network/Creaders.NET. All Rights Reserved.