(图文)赢在第一起跑线，婴儿游泳是关键

早在上世纪六十年代，欧美、前苏联、日本等发达国家就将3—6个月的婴儿放入水中进行训练，让婴儿在水中运动，后在世界各地逐渐兴起。中国国婴儿游泳起步于1983年，但是它真正走进人们的生活

婴儿游泳新理念

在婴儿刚刚诞生的特殊时期 , 非常必要为婴儿提供一个类似于母体的安全自然环境，让婴儿在一个熟悉的环境里得到全身心地健康发育。

宝宝的大脑细胞大致在诞生后就开始发育，而且是超高速发育。在 3 岁前完成，俗话说，先天乃教育之本是非常有道理的。在宝宝 3 岁以内，运动及其它综合信息的刺激对宝宝大脑的发育将起到决定性的作用。婴儿在游泳时，全身的肌肉关节韧带均得到运动，心理放松，神心愉悦，运动所带来的外周刺激反馈至大脑皮层，对脑神经的发育有着良好的作用。

婴儿游泳，虽说每次的时间不长，只有 15 分钟左右，但对于 1 岁以内的宝宝而言，绝对是一种大运量的全身运动。凡是坚持了一段时间家庭婴儿游泳的，吃的好，宝宝睡的香，消化好，免疫功能强。

婴儿游泳概念

婴儿游泳是指婴儿在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期健康保健活动。是在抚触的基础上更主动、更全面、更到位的运动，不仅仅是皮肤与水的接触，而是视觉、听觉、触觉、嗅觉、平衡觉的综合信息的传递。健康的婴儿天生就不怕水，而是喜欢在水的环境中寻找刚刚失去不久的感觉，他们会把游泳当做在母亲子宫内羊水中生活的延续。

婴儿游泳什么时候实施最好？

婴儿游泳实施越早效果越好。从出生后的第一天即可开始，宝宝出生后的头一周时间一般在医院度过，新生游泳可以使胎便早排出，生理性黄疸提前消退，营养早吸收，生理性体重早恢复。

在家庭内开展婴儿游泳，自医院回家后可立即进行，一般每天一次，在家庭内开展婴儿游泳需父母或其亲属的专门的看护。

家庭开展婴儿游泳的基本要求

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家庭婴儿游泳，安全十分重要 

室温、水温要求

室温在28C 左右，水温在38C左右，特别是 3 个月以内的婴儿，如果室温、水温达不到要求，易导致宝宝受凉。

环境要求

在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激，千方不要误以为宝宝小，什么都不懂，其实宝宝什么都懂，只是尚不能用语言表达而已。要求在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，放些儿歌让宝宝得到身心的放松。

游泳时间

婴儿游泳的时间一般在 15 分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。

其它

在宝宝游泳的过程中，妈妈要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，拿小玩具逗宝宝笑一笑。每次宝宝游泳结束后，都要赞美宝宝，并予以真诚的爱抚。