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心理学上将人分为外向和内向两种状态,外向的人偏向热闹,喜欢与人交流,而内向的人则向往安静,常常独守清欢。
不同的心理特征造就了不同的性格,也让我们在人际交往中遭受着不同的待遇。
一个外向的人,能很快和周围的人熟悉,迅速展开新的生活。而内向的人,经常会因为不爱说话、不喜饭局等表现,被周围的人冷落。
也因此,许多人将内向当成是一种缺点,产生自卑的心理,连很多公司在招聘时,也会写明拒绝“内向人士”的条件,仿佛内向,已经成为了一种亟待解决的问题。
我们只看到了内向者的局促和沉默,却没有看到他们的稳重和丰富。如果说外向者是在我们看到的地方建立城堡的话,内向者就是在内心为自己营造了王国。
内向不是缺点,只要正确对待,同样可以创造出属于自己的辉煌。
享有盛誉的日本作家村上春树,是许多人的理想标杆,其作品《且听风吟》、《挪威的森林》、《舞舞舞》、《海边的卡夫卡》等,也深刻地影响着世界的读者。
然而,就是这样一位足以称得上成功的人士,却也曾坦言,自己是一个绝对的内向者。
在其作品《爱吃沙拉的狮子》中,村上春树这样介绍自己。
“我是一个不爱说话的人,偶尔会口若悬河,但平常都是闷葫芦一个。对我来说,电话是苦差一桩,在派对上跟别人交谈也是弱项,回答采访同样令我心力交瘁,甚至连回封邮件都觉得疲惫不堪。假如命令我闭嘴,我可以永远闭口不言,也不会感到丝毫痛苦。独自一人看看书,听听音乐,去外边逛逛,跟猫儿玩玩,一个星期很快就过去了。”
村上春树的描述,代表着很多内向者的状态,不爱说话、不爱社交、喜欢独处。
但为什么有些人因为内向痛苦不堪,村上春树却依然可以在这样的性格下成就自己呢?从他在过往作品的叙述中,我发现了三个关键。
性格内向的人,如果不想命苦,请牢记这三条忠告,相信你会有所收获。
一:不要强行改变自己,而是要发挥优势
很多人看到内向者时,会劝告他们:“你这样不好,应该尽量活泼一点。”
现实生活中,也有不少内向的人碍于周围的压力,尝试着改变自己。他们强迫自己融入周围的社交圈,逼迫自己和别人热情交往,但往往这样背离本心的做法,会让自己变得迷茫和劳累,等自己坚持不下去了,便还是会恢复原状。
村上春树也曾有过这样的时期,他尝试着演讲和参加聚会,虽然结果并不糟糕,但过程却备受煎熬,所以他索性放弃这种念头,接受自己,并尝试去做自己喜欢的事情。
一般来说,内向者不好热闹,却足够沉稳,能够投入到自己的世界里,村上春树也是这样。
他发觉自己应付不来噪杂的环境,但能够静下心来独处,就算伏案写作一整天也不会孤独。于是他开始更加坚定地沉浸在家里,专心写作,一天又一天,一年又一年。
外人看来,他似乎是在做着一件极其枯燥的事情,可他自己明白,没有什么比这些孤独的时刻更充实,更有成就感。
这就是内向者的优势,能够集中在一个领域,不为外物所动。所以内向者可能更适合需要静下来打磨的工作,在一个人独处中,静静思考,悄悄地改变着世界。
二:给自己独处的机会,攒积能量
不知道大家有没有这样的感觉,每当自己出门社交后,虽然身体并没有很疲乏,但内心却无比劳累。
这是因为,对于内向者来说,社交是一件消耗能量的事情,需要花费巨大的精力去支撑自己在人前的潇洒。
这时,最好的方法就是给自己一段独处的时间。
独处可能是外向者的酷刑,但对于内向者来说,却是调整状态最好的方式。
我们没有办法从外界的纷杂中获得足够的愉悦,只能一个人慢慢制造着生活的情调。
独处时,不需要去迎合他人,只需要找一件自己喜欢的事情,心无旁骛地去做就好了,慢慢地,我们便会从这样的事情中得到治愈,积攒够能量。
村上春树喜欢独处,在独处中他完成了多部经典作品的创作,也发掘了另外一个有趣的事情,那就是跑步。
在村上春树的作品《当我谈跑步时我谈些什么》中,村上春树说:当我开始跑步时,周遭的一切事物都会变得安静,我仿佛走进了一个只有自己的世界,任自己尽情遨游。
他在跑步中获得了快乐,这种快乐支撑着他直面现实生活的苦难,以一个内向者的姿态,勇敢地和生活对抗。
独处是独一无二的体验,我们从中建立自己的思维海洋,获得和外面世界一样的享受。
当你的内心被独处的时光填充时,你就不会再害怕外界的风雨,因为你知道,关上门,你也同样有一片广阔天地。
它是你的精神支柱,是你面对外界的底气。
三:不需要广泛交友,把握好最真挚的情感就好
周国平先生说:
“外倾性格的人容易得到很多朋友,但真朋友总是很少的。内倾者孤独,一旦获得朋友,往往是真的。”
内向者不喜欢广交友,所以他们的交友圈很小,可一旦开始友情,便会全情投入,以一颗真挚的心去对待,因此,内向者的朋友,一般质量较高。
这个世界上,有些人守着成百上千的朋友,却依旧孤独,有些人只有三两个好友,可也感叹人生丰富。
一个人过得好不好,不是看他有多少朋友,而是有多少真朋友。
与其强迫自己变得外向,去迎合所谓的朋友,不如静下心来,把时间留给身边一直陪伴着的好友。
不需要广泛交友,只要能把握好最真挚的情感,我们依然可以活得精彩。
内向不是缺陷,而是一种同样值得尊重、值得挖掘的宝贵性格。
你也许做不到在饭桌上收放自如,却可以在独处时创造自己的丰富。你可能无法适应热闹时的精彩,却可以在安静时积累巨大的能量。
能在喧闹中保持沉静的人,早已学会了不动声色,默默发光,只要你坚持下去,就一定能成为一个强大的自己。
到那时,内向将不再是不安,而是冷静,是心有乾坤的自如。
愿我们在自己的世界里闪闪发光,内向但不缺方向,安静也从容。
你是一个内向的人吗?觉得内向是影响了自己,还是成就了自己呢?
来留言聊聊你的观点吧。
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