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亿万富豪慈善家梅琳达(Melinda French Gates)透露,她好友巴菲特(Warren Buffett)的一句话对她影响深远。
根据CNBC报道,现年60岁的梅琳达是微软创办人比尔盖茨的前妻,于2015年成立了自己的慈善机构Pivotal Ventures。 每当她对自己的慈善工作要求过高时,就会想起巴菲特的话:“你们正竭力解决社会遗留的难题,这些问题之所以难解是有原因的,所以不要对自己太过苛责。”
报道指出,巴菲特的这两个建议有一个共同的主题,自我批评会阻碍目标达成,因此要试着给自己多一点耐心。
一些专家也认同巴菲特的见解。 密歇根大学的组织心理学家克罗斯(Ethan Kross)指出,若不断纠结于错误或进展不如预期,往往会适得其反。 他建议,处于低潮期的运动员应专注于下次如何进步,这比一再回顾错失的目标更有助于恢复状态。 要像一位严格的教练那样对自己说话。
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