2026年美国最适合退休生活的州排名：寿命更长

护理服务公司CareScout于1月5日在其网站上公布了一份2026年全美最适合退休人士生活的州排名，为退休者选择安享晚年的生活地提供了一套新指南。生活成本和生活质量成为排名最重要的考量因素。

越来越多的美国人步入退休年龄。根据美国人口普查局的数据，在2024年，美国65岁及以上人口达到了创纪录的6120万，明显高于2020年的5580万。

退休人员的寿命也比前几代人更长。根据美国疾病控制与预防中心的数据，平均看来，如今65岁的人预计还能再活近20年。

CareScout说，最近的一项分析发现，在2025年，大约三分之一的退休人士为了维持生计，不得不削减食品杂货和医疗保健等必需品的开支。与此同时，许多美国老年人正在推迟退休或者计划工作到七十多岁。

寿命延长、不断上涨的生活成本和医疗保健成本等因素正日益影响着美国人选择哪里作为退休后生活的地点。这将决定着退休生活是稳定舒适，还是充满不确定性。

CareScout深入分析了最新的趋势和数据，通过评估生活成本、生活质量和医疗保健，制定了2026年最适合退休人士居住的州排名。这一排名包括美国50个州和1个联邦特区。以下是排在前十名的州和特区：

1.怀俄明州（Wyoming）

2.新罕布什尔州（New Hampshire）

3.佛蒙特州（Vermont）

4.蒙大拿州（Montana）

5.南达科他州（South Dakota）

6.哥伦比亚特区（District of Columbia）

7.佛罗里达州（Florida）

8.阿拉斯加州（Alaska）

9.科罗拉多州（Colorado）

10.明尼苏达州（Minnesota）

怀俄明州位列榜首，被视为最适合退休人士居住的州。这得益于该州不征收个人所得税，且联邦医疗保险受益人中患有多种慢性病的比例（44%）在全美最低。怀俄明州生活成本适中，且社会保障收入稳定（28,082美元）。该州在生活负担能力和医疗支持方面兼具优势。

排名第二的新罕布什尔州与怀俄明州一样，税收政策友好，不征收个人所得税，且社会保障收入位居全美第二（29,422美元）；排名第三的佛蒙特州老年人口比例高达22.9%，位居全美前列，这表明该州拥有一个非常适合老年人居住的社区；排名第四的蒙大拿州在文化资源方面表现卓越，每10万老年人拥有687个艺术和娱乐场所；排名第五的南达科他州则兼具生活成本适中、不征收个人所得税以及丰富的娱乐机会。

排在第51名也就是最后一名的州是新泽西州（New Jersey）。新泽西州因生活成本和个人所得税高昂而成为最不适宜退休人士居住的州。此外，马萨诸塞州（Massachusetts）、纽约州（New York）、阿拉巴马州（Alabama）和密西西比州（Mississippi）的排名也接近垫底。