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图片中这个笑容灿烂的女孩名叫Elle Yang,她是12岁华裔女孩 ,Elle yang在美国长大,从外表上看她就是一个文静的邻家女孩。
但最近她的几张健身照片在网上流传之后,震惊了万千网友。
小丫头举起杠铃就变了副面孔!
Elle Yang只有31公斤 但她肩上杠铃的重量完全超越了她小小身体的承受能力
她的挺举重量也非常惊人!她能把69磅的杠铃轻松举过头顶!要知道,这已经超过了她的体重。
整个动作一气呵成非常流畅,而且眼神坚定,透露着小小年纪就有的坚毅,那位黑人大叔都看呆了。
除了这些举重的训练外,她的其他训练重量也很惊人,比如大重量的颈前深蹲。
这个动作也让很多网友感到震惊。
引体向上自然也不在话下,在她8岁时就已经能做引体向上了。
吊环也是随手就来,不得不说这灵活性惊人啊,成年人没几个能做到。
徒手爬绳训练也是小意思,小小年纪爬10米的绳子就像玩耍。
还有职业攀岩的训练
看到这里是不是觉得这小姑娘简直是要上天啊?其实这只是Elle训练的小小的一部分,四倍于自己体重的硬拉才是她真正的水平.
你12岁的时候应该还在跳皮筋吧
elle的柔韧性也非常
不仅举得了重 ,跆拳道也不再话下,而且elle现在已经是蓝带了哦,也就比最高的黑带低2个等级。
Elle对体操也非常感兴趣,展示了很强的柔韧性。
看的眼睛都花了吧,这是翻了几个后空翻?
幼小的elle还是2016年美国少年体操的金牌王者,碾压了一众美国人。
而且还是她们州少年组的举重冠军。
还参加过一次成人的马拉松,和爸爸妈妈一起,轻轻松松的跑完了全程。
elle能够取得这样的成绩,与她的爸爸离不开关系,在elle很小的时候,作为健身爱好者的爸爸,就带着她一起训练了。
Elle的爸爸还请了专门的私人教练,帮助她更好的训练。
Elle不仅在健身房刻苦训练,在家里也利用一切可以锻炼的机会进行锻炼,比如人家下个楼梯画风是这样的......
对于Elle的健身训练,很多网友发出了质疑和抨击声,反对者说Elle这么小就承受如此之大的训练,不仅对12岁的孩子来说是极其残忍的还会影响孩子的发育。
Elle的父母解释说这些训练和运动都是Elle自己喜欢并愿意去做的,虽然心疼但孩子如果热爱运动做父母的也只有无条件支持!
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